截取翁老师个案部分心理咨询回访反馈

以下是乐观工作室对正在进行深度系统心理辅导的求助者，做回访的部分问卷反馈记录！

方**咨询回访反馈：强迫症像魔鬼一样的纠缠着我，让我思维混沌，上厕所拉屎，都不知道自己的屁股能否擦干净，不停的擦不停的检查，进了厕所就不敢出来，让人累的半死。是翁老师让我看到病症的根源问题，其实是过渡害怕自己犯错，是过度不信任自身的能力所导致的。
咨询中，翁老师给我极大的信心及鼓励，让我有力量在学校能够正常的进行人际交往，心理的正常需要满足后，上厕所的有关事情也变得顺利了。通过3个月的咨询辅导，我现在有自信了，我不再害怕强迫症这个纸老虎了。我把翁老师当作朋友，就像姐姐那样的,相信翁老师一定可以帮助我适应大学的校园生活！翁老师是一个很热情的老师，对咨客很负责！
祝翁老师事业蓬勃发展越来越年轻漂亮！

张**咨询回访反馈：道理讲得非常通透了，谢谢翁老师的帮助让我迅速恢复状态，我现在就在写系统咨询日记，希望自己的经历将来可以帮到别人。我现在已经不在乎症状对我的影响及干扰了，能够带着它去生活，忽略它的存在，这种感觉真好。你们什么时候有集体活动，通知我。翁老师非常的可爱，认识翁老师很幸运！

湘**咨询回访反馈：很感谢你给我做的咨询,我心里开通些了，我会尽量的少纠结症状，更多的关注我的生活目标及工作任务。我明白了生活多几份，强迫就少几份的道理。最近我的睡眠质量好多了，也养成的锻炼身体的习惯,谢谢翁老师的帮助,以后只要有心理困惑就会向您咨询的。

何**咨询回访反馈：翁老师，这一生我为社恐付出了太多，也不敢奢望就一定能脱离它，反正尽自己最大努力吧。在您的指导下，用一颗感恩的心来看待周围的人和事，选择积极阳光自信的思维。这样最起码可以让自己的日子更好过些。目前咨询感觉不错！我已经不再斤斤计较高跟鞋声音对自己的影响，已经安心的、自信的，穿着高跟鞋走在大街上。谢谢老师的关心及帮助！

黄**咨询回访反馈：经过这一段时间的心理治疗，我终于可以跟寝室的朋友们正常相处了，我不用老躲着她们了，不再敏感多疑的认为他们咳嗽、吐痰、摇头等小动作是针对我的。目前，能主动的找同学讲话了，老师，我还在努力，我相信我会走出来，我一定要好起来，我真的快哭了，我相信我一定能好起来！谢谢！

李**咨询回访反馈：翁老师性格开朗、积极乐观，有很强的感染力。经过多次的谈心，我的情况有了很大的改善，这几年我一直封闭在家，学业、事业都荒废了很久。我本人也经历了很大的痛苦，但自从加入乐观中心深度系统的心理辅导之后，我接触到了很多正面积极的信息，特别是在翁老师的鼓励下，我重新振作起来，努力的开展新的工作与学习，各个方面都得到极大的改善，生活也重新有了新的希望，感谢翁老师为我所做的一切！

静**咨询回访反馈：通过这两三个月的咨询，使我对自己的问题理解得更深刻，尤其是明确了行动的重要性，比咨询前提升了行动力。对咨询师的评价：翁老师是一个很自信的人，思维很敏捷，讲的道理很正确，将问题的关键点分析得也很到位，工作态度很好，能够及时的回复问题，在咨询过程中，感觉得到，翁老师是在尽全力帮助我。在生活中只要有问题，都能给予及时的鼓励与帮助。谢谢翁老师的帮助，感恩乐观咨询中心全体员工的奉献！

许**咨询回访反馈：谢谢翁老师的帮助！其实我心里很清楚，我是舍不得丢掉这个症状，它陪伴了我12年，可以说是我最最亲密的朋友，像是另一个我，是所有朋友，甚至包括男朋友和我的父母，都没人比它了解我，和我亲密~所以我似乎已经非常习惯与它相依相存，为它心忧，为它痛苦，受它折磨，也许我已经习惯了带着症状生活，我早已经忘了这个症状出现前的我是怎么样的一个思维模式了，所以一下让我把它抛弃，我反倒有点不知所措，当然，这只是暂时的，一开始的情绪，彻底和它说再见，仍是我最大的期望！
还有，另一个我不愿彻底付诸行动的，大概就是因为生活上太安逸，没有什么压力，所以总是愿意让这些莫须有的症状来折磨自己，脑子空下来的时候，我便有大把大把的时间和机会去好好琢磨这个症状。。。其实我现在虽然还是大部分时间想着我的这个症状，但是潜意识里我是比之前任何时候都要踏实安心的，就是因为我很清楚自己已经掌握了真正的解脱方法，只是自己要什么时候真正投入去实践的问题罢了~~~放心，我会去认真生活，认真实践，真正跳入水中，一直以来我都是个有着很多兴趣爱好，很多梦想追求的人，我也不想再浪费生命了，期待我实质意义上的成功吧，不是指什么症状蜕变之类的，我知道，我没病，赫赫~~。
感恩翁老师这些时日的指点。祝好！

张**咨询回访反馈：谢谢翁老师，我会好好去领悟，我会按照您说得去做的，祝天天有个好心情！
我感觉翁老师很敬业很热心，在系统咨询过程中，我和翁老师之间的气氛很融洽，沟通很顺畅。在翁老师的引导下，最近有了新的进步又往前走了一步。首先是在自己受到委屈时有几次能鼓起勇气与对方理论，表明自己的态度，不再过度的压抑自己的情绪及意愿了。精神比较舒畅，不再那么憋屈。由此还带来另一个好的连锁反应，那就是原先惧怕与人交往的心理减轻了许多，交往的人明显增多，参加的活动也增多了。第二是对不良的情绪、不良情绪引起的身体痛苦反应开始有意识地不去排斥，虽有很大进步但还有要努力的地方。
最后想谢谢翁老师！谢谢对病人负责任的态度！

王**咨询回访反馈：翁老师你说的是很有道理，我不想再为这些莫名其妙的事情折腾自己慢性自杀了。
我想我应该开始行动了我知道自己现在应该做的是：不要再找任何方法了,不要再为此进行任何的思考了,不管有多么的痛苦,头脑简单往前冲,做想做的事情，至少这样可以有更多的时间和精力用在工作和生活上。谢谢老师的鼓励！
这次我是破釜沉舟一定要走出来的,我甚至决定走不出来就不回家了。我很清楚,现在都23岁了,要是不改变的话,对自己人生的影响会很大的.，我要全身心的投入到生活之中！
翁老师，昨天我得出的结论是只有行动才是自己的唯一出路，我感觉自己似乎发现了秘诀，带着这种兴奋，反而没有什么症状了，每当我遇到心情兴奋的时候，往往会有症状消失的体验。行动是必经之路，我们应该带着正确的认知去行动，在行动中强化这种认知，才能进入良性循环。
谢谢您鼓励我跟父母好好沟通，他们现在经常给我打电话发短信，解开了与父母间的矛盾，我内心敞亮了。感觉到父母亲对我的关心后，我没有以前那么紧张、焦虑了，强迫症也自然减轻了好多哦！我会继续前进的！谢谢老师的指导！

胡**咨询回访反馈：老师，你好！我是您的咨客小胡，很高兴认识你，我相信你一定能带我走出困境，重获美好人生！咨询两个月以来，我的强迫症明显减轻，人也自信了。感谢老师的邮件回访，对我的情况总结的很到位，在这里，我向你们心理咨询工作者表示崇高的敬意，你们很辛苦，希望你们自己能保重身体，这样我们做咨客的才能放心！谢谢，一路上有你，我相信我在您的带领下，一定能走出这场恶梦！
那祝你好运，事业蒸蒸日上！

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