对视恐惧症、赤面恐惧症的成功案例反馈

案主：程某（为保护个案隐私用化名），高三学生， 18岁，男

心理疾病症状：目光恐惧症异性恐惧症赤面恐惧症

心理咨询老师翁老师对程某某全家来心理工作室的情景描述：

当时的状况是：程某某的母亲不停的流眼泪，程某某的父亲担心、紧张儿子的心理障碍病情严重，父亲连说话都不顺畅，语气急切又快速的说：“儿子高三，这是最重要人生阶段，儿子不想上学，说眼睛不能见人，听说这里的医生都是这种心理疾病的过来人，希望翁老师要救救我的儿子，我必当重谢.........”。程某某当时低着头心里很难过，情绪有些焦虑。经过诊断，程某某的情况属于神经症个案，程某某患了强迫性神经症，有对视恐惧症，赤面恐惧症并伴有强迫思维的症状。

程某的病情及相关情况介绍：看见别人的眼神心里发慌，目光不知所措，头脑一片空白。面对异性时症状表现为：胸闷、紧张、脸红。面对电视机里女演员的目光，也低下头不敢多看几眼。曾在班上受过打击，自从暗恋一位班上女同学，感觉她讨厌自己，然后就开始担心自己喜欢上女同学是件很不正经的事情；害怕与女同学对视，担心自己会脸红。自从患上恐惧症以后，吃饭无味，睡眠很差，只想着要退学，可是父母坚决不支持退学，导致自己不想见任何人，心情糟糕至极，对父母亲既愧疚又反感排斥。近期见到年轻女孩，就担心自己有目光有问题，不敢看女生的脸，怕自己会有目光不自然的表现，听到别人咳嗽，就条件反射的怀疑别人讨厌自己，越想越心理不舒服，很憋屈很压抑的感觉。高三学习压力本来就大，现在心理有障碍，无力完成学业了，感觉前途一片渺茫。

程某的家庭教育相关情况介绍：患者程某在家是独子，母亲是会计师，父亲是律师；程某在被家庭过份关注的环境下长大，母亲疼儿子，对儿子百依百顺，有些过份溺爱；父亲也很爱儿子，对儿子管教严格。父亲的严厉风格与母亲护孩子的溺爱态度截然相反。父亲希望儿子做事有规矩、有分寸，做个懂事、学习优秀的人；父亲重视儿子的学习，找很多家教帮助儿子提高成绩；父亲脾气急躁，望子成龙，不容许儿子犯错误，对于儿子做的不好的事，会严厉苛责，偶尔动粗。父亲对儿子寄予厚望，不允许儿子与同学有休闲玩耍的时间，让儿子必须考上名牌大学；曾警告儿子在学生年代坚决不可以早恋，告诉儿子早恋是浪费时间荒废学业的傻事，让儿子争气，要出人头地。

程某个人情况与家庭情况简介：程某自幼就性格腼腆，不爱说话，对于家中来的陌生客人，经常躲避而不见，不愿意多与人交流。小学、初中期间，不太会与人交往，没有几个同性好友；对于异性同学，更没有交往经验。程某从小到大，最重要的事就是学习、学习、再学习。父母亲不用他在家干活，不用做任何家务，把学习搞好就行了。由于自己聪明且非常的勤奋用功，成绩一直很好；小学、初中的考试成绩一般在前5名，也曾经考第1名，但自从考入高中、寄宿在学校后，就发生了很多不开心的人际交往矛盾，导致自己迷茫与痛苦。

　　程某个人情况自述部分内容：最让人难受的事件是在高三时，自己曾暗恋一位女同学，在学校里就喜欢多看她几眼而已。一次偶然的机会，他用余光看了一下这位女同学，发现此女同学摸了一下自己的耳朵并大声的咳嗽，他当时认为这个反应是自己导致的，认为自己影响了女同学，怀疑女同学从他的眼光里看出“暗恋她的好感”才用摸耳朵及咳嗽的方式来拒绝自己。从此，只要在余光范围有异性，就很紧张，注意力无法集中，没法学习，内心慌乱。起初只是在余光范围怕见到异性，后来发展到与同性、与老师交往不敢用目光大方的看人，怕人们看出自己的目光有问题。怀疑自己的目光有问题后，基本上不愿意与同学来往，很少参加集体活动，与同学之间感情也越来越淡漠，感觉在学校里没有人会理解自己，帮助自己，被孤独感和自卑感时时刻刻笼罩着；情绪很不稳定，内心烦躁与焦虑，痛苦至极。由于情绪很不稳定，使得学习精力很难集中，学习效果差，成绩急剧下降。自从感受到暗恋的女同学对自己发出拒绝的信号后，整个人就开始迷茫了。然后，见到年轻的女生，就容易脸红、目光不自然，听到别人咳嗽后，就条件反射的心理难受。

　　近期老师和同学对案主的评价：性格太内向，与人相处不擅长表达自己的情感，少言寄语；近来与人交往都不敢抬头，目光闪烁很慌张的感觉，好象在躲避什么。集体活动也不愿意参加，基本上独来独往！

案主的心理异常问题及相关调整方案：

1、家庭教育方面（母亲溺爱、父母粗暴，导致性格缺陷，内心不自信、没有安全感......承载太多家庭的焦虑、期望，导致压力过大）

　　2、人际交往障碍（缺乏交往经验、对事物产生不合理的评价、看法，导致过度自责、对自身交际能力没有信心、存在目光恐惧的困惑）

　　3、自我评价不合理（不认可自己、自我价值感低、劣等感强烈、自尊心过强、过度担心别人拒绝自己瞧不起自己）

4、智慧不够、个性缺陷、能力不足的问题（扬升意识层次、调整认知系统、完善性格、锻炼及增强综合能力.....）

4、目光恐惧症及情绪障碍的问题（学习掌握情绪的规律、了解恐惧症的应对策略、疗愈伤痛。采用“能量观通系统平衡疗法”让意识扬长、能量强大、内心充满自信与正能量。）

　　咨询目标的制定：

　　根据以上的评估和诊断，经进行协商，确定如下咨询目标：

　　1.具体目标与近期目标：缓解求助者的痛苦程度，减轻强迫性思维出现的频率，以合适渠道释放不良情绪；解答青春期困惑，调整对早恋不合理的认知；放下自我的纠结与对自我的不认可；全然的接纳自我，多进行人际交往锻炼，逐步改善人际关系；调动主观能动性学会满足自己的正当交友需求。

　　2.最终目标与长期目标：协助求助者建立良好的人际沟通模式，学习有效的人际交往技巧，锻炼求助者独立自理的能力，回到学校、适应学校的集体住宿生活。克服不良个性特征的制约，注重综合能力的培养及锻炼，完善性格，掌握并灵活运用人际交往的原则、方法，提高人际交往的综合能力与水平，增强抗挫折能力。

　程某某在咨询到第3个月时，邮件反馈，部分摘要：“我最近心理状况挺稳定的，感谢翁老师的耐心指导与支持、鼓励。父亲对我的态度已经明显变化，父亲终于不再强压我；也不像以前对我那么苛责；’感谢翁老师让我父母变得和善与平静。母亲现在让我独立承担自己的事情，不再像以前那么多的担心与焦虑。我是愿意自食其力的；按照翁老师说的，我能做的事情，决不让母亲为我打理，我的自理能力有很大的进步。父母亲与您交流后，对待我的方式完全改变了。我现在能够正常的与同学相处，也懂得了如何与异性同学交往。咨询后，进步挺大的，感觉挺好，人终于可以轻松下来，真的很感谢翁老师对我以及对我们家庭的帮助。”

部分摘要：
‘’当我接纳我的念头、我的情绪、我的性萌动、我的早恋时，我不在压抑与克制，而是接受这一切现象的存在。每一次咨询后，焦虑及恐惧的情绪会自然缓解很多。关于目光恐惧、脸红恐惧，我发现只要我不去担心，这些症状反而不来打扰我了，我会记住翁老师的教导：“活在当下，为所当为！左手接纳，右手行动！只要像健康人那样去行动，那就是健康人。” 通过翁老师的认知调整，让我明白暗恋不是罪，我是有资格喜欢女孩子的，这是人的天性，与道德无关。我已经可以坦然面对女性同学，虽然还是没有什么话好讲，但心里已经不再害怕她们了，我不再认为喜欢一个人就是不正经，我现在对女同学，想看就想，不想看就不看。这些症状已经不再干扰我的学习了。下周老时间，乐观心理咨询室见！

祝翁老师身体健康、生活愉快！

~ ~ 程某某

案主在上海乐观心理咨询中心，签定了1年的心理咨询疗程协议。年度综合疗程辅导是神经症康复最佳治疗模式，是私人订制心理咨询服务 + 有针对性心理疗愈的心理课程学习 + 生活实践指导服务。通过独创的《能量观通系统平衡法》迅速取得良好的咨询效果，在咨询3次后，程某某的暗恋是不道德的心结已经打开后，就立马放弃了退学的念头，也愿意好好完成学业，并对心理康复非常有信心。咨询在第3个月的时候，目光恐惧及脸红恐惧的症状基本消退，家庭关系变的和谐也为康复创造了良好的环境。程某某的调整及成长超迅速，他悟性很强，求助欲望强烈，积极配合心理老师的咨询治疗，每次都积极的完全老师布置的家庭作业，程某某在咨询辅导中有很大的自我突破，程某某全家都因此而解脱，对个案主治医师翁老师充满着感恩之情！

感恩心理患者选择来到乐观心理咨询中心进行心理辅导，很欣慰患者们在乐观的疗程心理辅导中掌握及拥有了极大的精神财富。乐观心理小编祝福所有的心理患者早日走出恐惧症的泥潭，找到自己幸福的源头。小编爱你们！恐惧症患者们，当你无法自救的时候，选择一个合适的心理咨询师做生命的领路人，这也是很明智的选择！懂得求救，说明你对自我完善有强烈的意图和欲望，这也是一种能力哦！强迫症人都太不懂珍惜自己、爱自己，请从懂得从求救开始，好好的爱自己，学习生活的智慧、社会的规则、心理的规律，希望强迫症神经症患者们懂得为自己做最好的选择哦！

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