 以下是一个10多年的强迫症患者，最近一段时间整夜不眠，精神处在崩溃的边缘，首次来到乐观工作室的咨询反馈： 李**：（首次咨询反馈）
翁老师，你好！我是昨晚来咨询的李**，昨晚我睡得很好，一改前段时间睡觉的不踏实。你昨天指出的我的完美主义和对自己愧疚和自责的不接纳，导致我强迫症状的反复，我回去后细细体会了一下，确实如此。原来我看了很多强迫症的文章，头脑上知道了完美主义和对自己的不接纳是导致强迫症发病的原因，但我一直认为自己并不是完美主义对自己也是接纳的。经过你的点拨，现在我知道了，是我对老太的生病死亡期间发生的事情耿耿于怀，对办理后事的过程纠结细节，是自己的完美主义在作怪。症状的出现，原来是我对老太不孝的愧疚的不接纳，怪不得上心理沙龙的深层沟通后，症状又反复了，唉！正是当局者迷，旁观者清。翁老师太牛了，怎么一眼就看到了问题的根子，你熟谙了强迫症发病的原因。也许我这次找对了治疗方向，我对自己很有信心，来找翁老师做咨询，太对了！
翁老师的点评：行为背后都是有原因的，找到真正的原因才能解决问题，不要被表面现象（症状）所迷惑。症状还复发，它是在提醒你，你的性格还有待完善，思维还需要更灵活，内在的自我接纳度还需要提升，各方面的意识觉悟有待加强。相信你会在正确的道路上越走越好，康复的过程是疗愈创伤的过程，是完善性格的过程，也是灵性成长的过程。
李**：看到翁老师的回复，今又悟到我的又一完美主义情结：应该对老太至亲至孝，不能接纳自己曾经对她的不孝顺，在追求道德上的完美主义，又有一种道德自虐倾向。
我一直记得您咨询中说的话，您说得真好：看见即解脱，看到真相就康复了一半，改变自己能改变的，接纳自己不能改变的，我相信自己——臣服、接纳、疗愈、成长！原来这几个字眼我是头脑中背诵如流，现在我是从心里在感觉着它！
备注：李**强迫思维非常严重，睡眠质量很差，最近一段时间整夜不眠了，精神处在崩溃的边缘，来乐观工作室咨询一次后，当天回家立马睡上了安稳觉。其后与乐观工作签定了1年的心理咨询辅导协议，李**决心要彻底修复创伤，要彻底走出强迫症的困惑。
感恩心理患者选择来到乐观心理咨询中心进行心理辅导，很欣慰患者们在乐观的疗程心理辅导中掌握及拥有了极大的精神财富。乐观心理小编祝福所有的心理患者早日走出恐惧症的泥潭，找到自己幸福的源头。小编爱你们！恐惧症患者们，当你无法自救的时候，选择一个合适的心理咨询师做生命的领路 人，这也是很明智的选择！懂得求救，说明你对自我完善有强烈的意图和欲望，这也是一种能力哦！强迫症人都太不懂珍惜自己、爱自己，请从懂得从求救开始，好好的爱自己，学习生活的智慧、社会的规则、心理的规律，希望强迫症神经症患者们懂得为自己做最明智的选择哦！
乐观心理互助QQ群：310947830 在线心理咨询答疑
若了解付费咨询事宜加QQ：523729741
或拨打乐观心理咨询热线：15821948355
|
关于我们
一位严重失眠的求助者首次咨询后反馈
时间:2015-03-02 00:11来源:未知 作者:乐观工作室小编
