来访者梁小姐咨询过程及回馈 - 上海乐观心理咨询中心

咨询师：王老师
当事人：梁小姐

沟通时长：1小时30分钟

沟通方式：焦点解决短程治疗法（qq文字沟通）

事件：因为钱被骗了，所以很难过

行为：忍气吞声

感受：郁闷、委屈、怒

想法：

我被骗了就是我很傻

把这件事告诉他人，并不能给我带来帮助，还会影响他人的心情

内心需要：被支持和理解

咨询前负向情绪为10分

咨询后的收获

正向情绪为8分，感觉到开心和有动力，知道自己怎么做了。真的今天的咨询你帮了我放下了很多，若没你的帮助我可能需要段时间才能真正摆脱走，出来谢谢您！！

作业：想一下被骗经历的正向意义是什么，给自己带来了什么启示

作业回馈：我觉得这也是我人生中的一种经历和成长吧！谁的人生都不可能一帆风顺，有些挫折跟磨难是难免的，现在觉得被骗钱并不是一件非常严重的事，它给我带来了提醒让我以后注意在钱上不要粗心大意。

乐观心理小编感恩所有患者选择来到乐观心理咨询中心进行治疗，祝福心理患者们早日走出心灵困惑的泥潭，找到自己幸福的源头。小编爱你们！心理疾病严重的患者们，当你无法自救时，选择一个合适的心理咨询师做生命的领路人，这是很明智的选择！懂得求救，说明你对自我完善有强烈的意图和欲望，这也是一种能力哦！强迫症等神经症患者都太不懂珍惜自己、爱自己，请从懂得从求救开始，好好的爱自己，学习生活的智慧、社会的规则、心理的规律，希望强迫症神经症患者们懂得为自己做最好的选择哦！

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