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一例十多年的强迫症老患者，近期有严重失眠状态，首次进行心理咨询后反馈~
背景资料相关介绍：（保护咨客隐私，化名为李**）
（1）李**的父母在她2岁时就离异，一直是由继母老太养大，继母做饭洗衣服，愿意管吃管用，生活方面照料的还算可以的。但是，继母脾气非常暴躁，动不动就是爱打骂及苛责自己的孩子，不懂尊重孩子，不在乎孩子的情绪感受。生活中总有不愉快的事件发生，有一次继母的钱被偷了，偏偏要错怪小李偷钱，还把李**暴打了一顿，李**很委屈，解释一遍又一遍，但是继母就是要错怪自己的孩子。平时，养母也会因为鸡毛蒜皮的小事对李**恶言相向，还会过度责罚让李**下跪认错。
（2）李**的亲生父亲比较冷漠、平时沉默寡言，在家里大事小事都懒得管，对李**的关心不够。李**来咨询前三个月，养母老太突然病故，由于李**忙于自己的工作及照顾自己的小家庭，疏忽了照料生病的养母。住院大半个月，李**的养母因病去世，李**强迫症一发不可收拾，导致严重失眠。
李**首次心理辅导，主要心理困惑自述：“老太去世有3个月了，我很难过，我恨自己从来没有对老太好过；她老人家很可怜的，没有亲生的孩子，就我一个养女，已经有三个多月了，我整宿失眠，我哭了很久，我不能原谅我自己。我内心很矛盾，我其实心中对老太有很大的怨恨的，同时又因为自己没有照顾好生病中的老太，而特别内疚及怪自己不好。想想她养了我20多年，我却没有为老太做什么事。哎，很大的遗憾啊！我的这种状态影响了我的工作与正常生活，希望翁老师能够帮助我。”
翁老师对个案、求助者进行补充描述：李**，女，35岁，职业：政治老师，近期精神萎靡不振，对于养母的去世无法接受，内心痛苦，深受强迫症痛苦，有神经症性失眠。李**曾经在十多年前，读大学时期就有强迫症，现阶段遭受重大分离创伤，强迫症状泛化，严重失眠。李**是某学校的一位教政治的老师，工作认真负责，对自己要求严格，各方面都追求完美。在老太去世后，办理相关手续时，头脑出现各种强迫思维挥之不去。李**良心不安，对老太有内疚、自责、后悔各种情绪，内心不能接纳养母突然去世，也痛恨自己没有敬孝。
心理咨询安排与辅导过程简介：前一个小时对话治疗，讲解强迫的规律、让李**看见情绪背后的原因；看见内疚背后源于爱；看见及理解养母的不容易，放下曾经的怨恨。引导李**用接纳、允许、理解的心态来面对一切的发生。后一个小时，进行催眠能量疗愈，个案中，李**痛哭流涕释放了压抑的情绪，与自己和解；并让李**用爱用祝福的能量来连接去世的养母。
以下是一个10多年的强迫症患者，最近一段时间整夜不眠，精神处在崩溃的边缘，首次来乐观心理工作室的咨询后邮件反馈：
李**：
（首次心理咨询后邮件反馈内容）
翁老师，你好！我是昨晚来咨询的李**，昨晚我睡得很好很好，一改前段时间睡觉的不踏实。你昨天指出的我的完美主义和对自己愧疚和自责的不接纳，导致我强迫症状的反复，我回去后细细体会了一下，确实如此。原来我看了很多强迫症的文章，头脑上知道了完美主义和对自己的不接纳是导致强迫症发病的原因，但我一直认为自己并不是完美主义，并不知道原来自己如此不接纳自己。
经过翁老师的点拨与提醒，现在我知道了，是我对老太的生病死亡期间发生的事情耿耿于怀，对办理后事的过程纠结细节，害怕出错，这就是自己的完美主义在作怪。症状的出现，一部分原因是我对老太不孝的愧疚的不接纳，怪不得上心理沙龙的深层沟通后，症状又反复了，唉！正是当局者迷，旁观者清。翁老师太牛了，怎么一眼就看到了问题的根子，你说的很好，我的确是个矛盾体，对老太又爱又恨，很崩溃。现在，我知道了每个人其实都是矛盾的个体，我要放下愧疚心理，用爱用祝愿来连接去世的老太。也许我这次找对了强迫症的治疗方向，我对自己很有信心，来找翁老师做咨询，太对了！感谢翁老师，我现在能正常睡觉了。
备注：李**强迫思维非常严重，有十年之久，近期亲人去世，引发神经症性失眠障碍。来乐观工作室做能量疗愈后，当天晚上就拥有了良好的睡眠状态。其后与乐观心理咨询工作室签定了1年的心理咨询辅导协议，李**决心要彻底修复创伤，完善性格，愿意在翁老师的支持与帮助下，尽快走出强迫症的困惑。
——上海乐观心理咨询室翁老师照片
后期强迫症心理咨询辅导工作进展很顺利，邮件反馈摘选~
邮件反馈摘选一：“看到翁老师的回复，今又悟到我的又一完美主义情结：应该对老太至亲至孝，不能接纳自己曾经对她的失望、反感及不孝顺，这是在追求道德上的完美主义，又有一种道德自虐倾向。我是被老太养大的唯一的孩子，我还没来得及孝敬，养母突然就去世了，我在用惩罚自己的方式来祭奠及怀念养母。这三个月，自己被折磨的不像个人，幸亏遇上了翁老师，让我放下没有意义的惩罚与自虐。我这几天都睡的很好，白天工作也有精神了，周日下午见！”
邮件反馈摘选二：我一直记得您咨询中说的话，您说得真好：看见即解脱，从一个更大的系统里，从一个更高的维度里去看一切事物的发生，当有了更多的理解与洞见、那么一切的存在都有它的合理之处。看见即解脱，我也更多的看见了自己身上的局限性与短板，愿意疗愈自己。您说看到真相就康复了一半，改变自己能改变的，接纳自己不能改变的，我相信自己——臣服、接纳、疗愈、成长！原来这几句话是头脑中背诵如流，现在我是从心里深刻的在感觉着它，并在翁老师的指引下践行！
邮件反馈摘选三：“翁老师，你好！我的强迫症已经没有那么严重了，在细节上不纠缠，不追求完美。我也在练习提醒自己减少反强迫，练习在各个方面都允许自己、接纳自己、理解自己，减少自我对抗与自我苛责。我现在知道，不要被表面现象（症状）所迷惑，看背后的根源及真相，在病根上下功夫。我还在自我接纳、自我允许的道路上磕磕绊绊，但有翁老师的及时提醒及指引让我很安心，我有信心让自己成为一个心理健康及更好的人。预约周日下午2点见！”
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若了解付费咨询事宜， 拨打咨询热线：15821948355（同微信号）
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一例强迫症失眠患者咨询后反馈
时间:2022-06-08 17:40来源:未知 作者:admin
