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乐观中心独创咨询体系《能量观通系统平衡法》

时间:2019-08-08 16:47来源:未知 作者:admin

       “能量观通系统平衡咨询法”是乐观咨询中心创始人翁老师多年心路磨砺的结晶,是学习众多的的心理学派和咨询技术上,通过大量的临床案例辅导实践,逐渐提炼整合出的一套行之有效的方法。
 

        整个“能量观通系统平衡法”的心理辅导体系中,基本观点和理念符合辩证发展的现代哲学思想及老子形而上学的“道”与“无为而治”的哲学观点。涵盖人本主义法、简快积极法、认知行为法、日本森田法、内观以及NLP催眠技术中的精华成份。

 

       能量观通系统平衡咨询体系包容广阔,但所谓“大道至简”,它作为翁老师多年人生经历与咨询经验的结晶,运用之妙、存乎一心。在具体的咨询辅导过程中,所采取的方式方法对患者而言反而是易于理解接受、便于实践操作。
 

       “能量”——提升心理正能量,让能量通畅无阻。人的内心蕴含正、负两种能量,心理障碍的形成就是强化并堵塞心理负能量,负情绪无法释放的结果,巧妙的运用掌握正负能量的加减法有利于人的生存适应能力。其实所有的负能量的背后都有正能量,哪怕恐惧、焦虑、痛苦这一切的背后都有对爱的渴求。合理巧妙的将能量转化,让爱流动,这是心理辅导与受导者共同的目标。

 

       “观通”——“内观疗法”的衍生,观察事物真正的面目,透过观察自身来净化身心的一个过程。观寻到问题的关键的症结点才能解决问题,用逆向觉察、反观自己,而达到内觉内省看破、不纠结、放下的境界。中医里常说“通则不痛,痛则不通”,生理如此,其实在心理方面也如此。思维过度的纠结也就是思维管道的脉络不通,导致精神痛苦,理顺思想脉络就能提升心理正能量,化解、终止痛苦的循环。观通的目的就在于让“思维自由、情绪自由、行为自由”。
 

       “系统”——人生活在宇宙的系统中:外宇宙与内宇宙,相互影响相互作用。看外宇宙,认识你与世界的关系,看内宇宙,认识你与自己的关系,它是心灵的层面,富含了生命意义的层面,是心声与使命的层面。简快身心积极疗法中讲:聪明是善用资源而得到最佳效果,智慧是顺从系统规律而轻松满足。因此,我们要了解生命系统与人生的规则,要与“”同行,顺应系统内的规则。每个人的人生是为自己的生命系统来服务的,每个人都拥有足够的资源和力量,运用合理合道的法则来使自己过的轻松满足、快乐成功。

 

       “平衡”——讲究心理平衡、生活平衡、整体平衡。系统之内或系统与系统之间都需要维持平衡才能健康状态佳。一个系统之内,如果一个部分受到其它部分的否定和排斥,这个系统必会出乱子,很多心理疾病就是这样产生的。如自己内在一种思维与另一种思维的对立或斗争,就出现了心理障碍。另例:人与自然,小系统要服从大系统,在这个系统里我们要遵循自然的法则及规律,顺者昌逆者亡。“平衡”另指在生活中注重平衡式的人生,代表人在生活中的欲望合理,心态平衡,家庭、事业、友情等生活全方位的权衡兼顾及平衡式的关照,从而拥有健康、幸福、美满的人生。
 

       乐观咨询中心首席咨询师独创《能量观通系统平衡咨询法》,树立一种积极健康的人生观、价值观,倡导一种乐观、健康、平衡、自然的生活态度,不仅是一门深度系统的心理咨询技术也是一门人生的智慧学问。
 

                    

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