NLP简快心理方法是一种综合的心理咨询疗法，它由完形咨询方法发展而来，且综合了认知心理学，心理动力学、人本主义等几种理论。
随着心理学的不断发展与深入，心理咨询方法的发展也极为迅速。由于各种理论体系的并存，出现了各种理论整合的发展倾向。NLP简快心理疗法便是在这样的趋势下产生的一种实用的心理治疗方法。NLP简快心理疗法是在NLP的理论基础上形成的，是“简快疗法”与“NLP咨询技术”的结合。
NLP是关于人类行为与沟通程序的一套详细可行的模式。专注于修正和设计思想模式，以求更大的灵活和能力,注重人的内在潜力及自我价值的提升，而且实施起来便捷、快速、有效、为心理咨询提供了新方法。
NLP整合了三位心理学家的理论：完形治疗法的弗里茨·皮尔斯，催眠方法的米尔顿·埃里克森以及家庭治疗的弗吉尼亚·萨特尔。因此，在NLP的理论和技巧中常常看到上述三者的影响。NLP是在完形疗法的基础上，结合催眠方法的暗示方法和家庭疗法的语言技巧形成的。
“简快咨询技术”避免传统心理咨询方法认为必须的冗长的性格或功能失调的审定过程，无论需处理的是个人、家庭问题，还是更大的系统的问题。治疗师更关心如何尽可能简快及省力地介入，引导来访者注意改变的可能性，并且致力于发挥来访者本有的能力去实现这些的可能性。
“NLP咨询技术”与“简快咨询技术”的区别
两者区别不大但也有不同。具体说，“NLP咨询技术”更相信来访已经拥有解决问题的能力；同意不拘泥于方法的形式，但是更注重问题的解决而不太注重问题的原因；更注重个人，也就是个人如何发挥能力去照顾自己，影响家庭系统，而“简快咨询技术”因其起源于家庭治疗，会更注重家庭系统如何影响个人。

NLP咨询技术的基本信念是相信来访者自己有处理问题的能力。每个人都有自己的一套信念系统，每个人凭借这系统处理所有事情。
NLP咨询技术的12条前提假设
1.没有两个人是一样的。给别人空间也就是尊重别人的信念、价值观、规条。
2.一个人不能控制另外一个人。只能改变自己，我们不能改变一个人，只能引导一个人去学习。
3.有效果比有道理更重要。“讲道理”是把角度放在防止过去的事情上，注重效果容易把注意力放在未来。
4.只有感官经验塑造出来的世界，没有绝对的真实世界。改变主观经验在脑里的结构模式，便会改变事物对我们的影响和我们对事物的感受。
5.沟通的意义决定于对方的回应。沟通没有对与错，只有“有效果”或者“没有效果”之分。
6.重复旧的做法，只会得到旧的结果。希望明天比今天好，必须用与昨天不同的做法。
7.凡事必有至少三个解决方法。陷入困境的人，就是处理事情只用一种做法，并固执的认定除此之外别无选择。
8.每一个人都选择给自己最佳利益的行为。每个人做任何事情都是为了满足自己内心的需要。所以没有不对的行为，只有在当时环境中没有效果的行动。
9.每个人都已具备使自己成功快乐的资源。
10.在任何系统里，最灵活的部分是最能影响大局的部分。
11.没有挫败，只有回应信息
12.动机和情绪总不会错，只是行为没有效果而已。

状态带到一个完全不同的方向,发现过去忽略了的意义和方法,从而改变他以后的行为和成就