张德芬推荐的身心灵书目 - 上海乐观心理咨询中心

德芬：以下是一些我觉得不错的书，列在这里给大家参考。我自己对书的选择是比较挑剔的，我会看书的排版，作者的文笔、能量等，才决定我是否看得下去。所以我建议大家最好去书店翻一翻，或是在网上看一些样章或其他读者的评论，再决定要不要买。

我觉得奥修、克里希那穆提、一行禅师等书都是非常值得一看的。其实，灵魂网的好书推荐里面有很多书也相当的不错。基本上，我很喜欢胡因梦老师翻译的所有书，大家也可以多看看。我会不定期把一些好书的讯息在这里更新。不过，我个人的经验是，书看得再多，都不如在生活中实践那么重要，尤其是静坐冥想，是非常值得做的。“平常禅：活出真实的自己”这本书教的静坐方法我也非常喜欢，结合黄庭禅的静坐方式，很容易就坐下来了。

NAMASTE－生命喜悦的祈祷沈妙瑜著出版社：慈训出版社

谁在我家：海灵格家庭系统排列 [德]海灵格著，张虹桥译世界图书出版公司

高效能人士的七个习惯（美）柯维　著，王亦兵　等译中国青年出版社

遇见未知的自己　张德芬　著出版社：华夏出版社

遇见心想事成的自己　张德芬　著上海锦绣文章出版社

活出全新的自己张德芬　著上海锦绣文章出版社

新世界:灵性的觉醒 (德国)艾克哈特·托尔著，张德芬译南方出版社

活出自己许宜铭著中国广播电视出版社

狂喜之后（美）康菲尔德　著，周和君　译云南人民出版社

心想事成的秘密：吸引好运的22**则（ASK AND IT IS GIVEN） (美)希克斯　著；陈燕茹　译群言出版社

生命的重建（美）露易丝·海　著，徐克茹　译中国宇航出版社

家庭会伤人：自我重生的新契机（美）约翰·布雷萧（Bradshaw，J.）　著，郑玉英，赵家玉　译四川大学出版社

爱上双人舞李中莹著世界图书出版公司

重新认识你自己（印）克里希那穆提著；若水译群言出版社

内在的探索:钻石途径系列之一阿玛斯　著，胡因梦　译深圳报业集团出版社

失落的致富经典（美）华勒思·华特斯　著，张皓维　译中国轻工业出版社

你的误区（美）戴尔　著，崔京瑞，王南　译群言出版社

启动心的力量（美）露易丝·海　著，李俊仪　译广东南方日报出版社

找回你的生命礼物 (加拿大)克里斯多福·孟著译者:张德芬、汤维正山西经济出版社

修炼当下的力量（德）埃克哈特·托利著张德芬译辽宁教育出版社

一念之转（美）拜伦·凯蒂、史蒂芬·米切尔、若水、周玲莹华文出版社

创造金钱萨娜娅·罗曼、杜恩·派克、万源一天津科学技术出版社

仁慈的吸引力（意）皮耶罗·费鲁奇著席玉苹译华文出版社

当一切改变时，改变一切（美）尼尔·唐纳德·沃尔什著李继宏译华文出版社

快乐从心出发（英）罗伯特·霍尔登著，贾文浩等译上海锦绣文章出版社

生命的教导(上、下册) （德）瑞哈夏　著；谦达那　译中国广播电视出版社

秘密 The Secret（澳）拜恩（Byrne，R）著，谢明宪译中国城市出版社

深夜加油站遇见苏格拉底（美）米尔曼著，韩良忆译人民大学出版社

改变，从心开始：学会情绪平衡的方法（荷）马丁纳　著，胡因梦　译云南人民出版社

当下的力量（德）埃克哈特·托利　着，曹植　译中信出版社

秘苑玫瑰周宇上海三联书店

宽恕就是爱 [美]费里尼著，若水翻译中国友谊出版公司

荣格自传作者:(瑞士)荣格译者:刘国彬　杨德友国际文化出版社

水知道答案 1 （日）江本胜　著；（日）猿渡静子　译南海出版社

水知道答案 2 （日）江本胜　著；李炜译天津人民出版社

超越死亡：恩宠与勇气（美）威尔伯著，胡因梦，刘清彦译生活.读书.新知三联书店

有钱人和你想的不一样哈维.艾克中国社会科学出版社

把好运吸过来琳.葛雷朋台湾方智出版社

心想事成的九大心灵法则韦恩.戴尔台湾世茂出版社

全然接受这样的我(塔拉.布莱克,台湾橡树出版社)

简体版：全然接受(塔拉?布莱克,Tara Brach,深圳报业集团出版社)

吸引力法则(麦可.J.罗西尔,台湾方智出版社)

简体版：吸引力法则:心灵使用手册(迈克尔·劳塞尔,东方出版社)

绝望中遇见梅尔达章成台湾方智出版社

生活在禅中夏绿蒂·净香·贝克著陈丽西译深圳报业集团出版社

爱情与工作的每日禅夏绿蒂·净香·贝克著陈丽西译深圳报业集团出版社

平常禅：活出真实的自己（美）贝达著，胡因梦译海南出版社

转逆境为喜悦：与恐惧共处的智慧佩玛·丘卓著胡因梦译中国藏学出版社

与无常共处：108篇生活的智慧佩玛·丘卓著胡因梦译中国藏学出版社

当生命陷落时佩玛·丘卓著胡因梦译中国藏学出版社

钻石途径系列二《解脱之道》作者：阿玛斯译者：胡因梦深圳报业集团出版社

钻石途径系列三《自我的真相》作者：阿玛斯译者：胡因梦深圳报业集团出版社

生命的轨迹：深度心理分析手册（美）阿若优　著，胡因梦　译云南人民出版社

生命四元素：占星与心理学（美）阿若优　著，胡因梦　译云南出版集团集团，云南人民出版社

你可以不怕死一行禅师著胡因梦译深圳报业集团出版社

生命的不可思议：胡因梦自传胡因梦东方出版中心

可以这样乐活蓝怀恩天津教育出版社

关于这颗心作者：[泰]阿姜查译者:赖隆彦海南出版社

无常作者：[泰]阿姜查译者:赖隆彦深圳报业集团出版社??

图解心理学王美绪编著南海出版公司

巴坦加里的瑜伽经（印）沙吉难陀著，陈景圆译黄山书社

瑜伽：气功与冥想（附光盘）作　　者：柏忠言，张蕙兰　编著人民体育出版社

心灵飞舞：李子勋谈心理健康李子勋著中国广播电视出版社

男人来自火星，女人来自金星2 (美国)约翰·格雷博士译者:刘增莉吉林文史出版社

男人来自火星，女人来自金星1 (美国)约翰·格雷博士译者:于海生吉林文史出版社

《接触》生活即道场 [美]满亚法师译者:宋晓刚中国友谊出版公司

禅与自在解脱艾雅·凯玛陈锦书译深圳报业集团出版社

再活一次：用写作来调心纳塔莉·戈德堡南方出版社

请让我慢慢长大：亲历华德福教育吴蓓天津教育出版社

谈人生历练这堂课《自我的觉醒》傅佩荣著国际文化出版公司

《修行》梦参　讲述方广整理海南出版社

心灵导师傅佩荣著国际文化出版公司

正见者宗萨蒋扬钦哲仁波切著，姚仁喜译中国友谊出版公司

原来可以这样爱--开启全新情爱关系作者: 许宜铭中国广播电视出版社

每日皆奇迹（美）戴尔　著，袁静　译天津社会科学院出版社

生命花园系列1 懂得爱黄焕祥、麦基卓译者:易之新深圳报业集团出版社

生命花园系列2 懂得健康黄焕祥、麦基卓译者:鲁宓深圳报业集团出版社?

生命花园系列3 懂得生命黄焕祥、麦基卓译者:陶晓清等深圳报业集团出版社?

爱的序位：家庭系统排列个案集海灵格（德）海灵格著，霍宝莲译世界图书出版公司

少有人走的路 (美)M·斯科特·派克译者:于海生??吉林文史出版社

少有人走的路2：与心灵对话派克著（美）派克　著，刘素云，张兢译吉林文史出版社

我在雨中等你（美）斯坦　著，林说俐　译南海出版社

《找回自己》心灵修行课堂3 圣严法师著华夏出版社

《38则职场智慧》心灵修行课堂4圣严法师著华夏出版社

《从心沟通》心灵修行课堂 2圣严法师著华夏出版社

《真正的快乐》心灵修行课堂 1 圣严法师著华夏出版社

当和尚遇到钻石 (美)麦克尔·罗奇格西京华出版社

《西藏心瑜伽》全新正版.慧光文丛之六麦可罗区格西著项慧龄译阿蘭若文化

生命的重建（另一版本）（美）露易丝著中国宇航出版社

九型人格（美）帕尔默　著，徐扬　译华夏出版社

一个女人的成长薇薇夫人著中国工人出版社

在爱中修行素黑南方出版社

放下.爱素黑安徽教育出版社

出走年代素黑深圳报业集团出版社

两个人的孤独素黑深圳报业集团出版社

一个人不要怕素黑安徽教育出版社

与神对话http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=20651531

零极限http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=20651531

向宇宙下订单http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=20451374&ref=product-0-A

不抱怨的世界作者：（美）鲍温　著，陈敬旻　译　　出版社：陕西师范大学出版社

《非暴力沟通》（美）马歇尔?卢森堡阮胤华译华夏出版社2009年1月出版

台湾作家　　张德芬，台湾大学企管系毕业，担任台湾电视公司新闻记者/主播多年后，去美国加州大学洛杉矶分校取得了企管硕士（MBA）的学位。2002年开始，她受到启发与指引，辞去高薪的工作，专心研修瑜伽以及各类心灵成长课程。

　　五年多来，学习了各种不同的心灵成长以及心理治疗方法，并且博览中英文有关著作，透过时时刻刻活在当下以及观察自己的修炼，得到了许多灵性及个人成长方面的心得体悟。取得了中国国家心理咨询师的执照。现在最关心的是"人类意识的进化与提升"，为地球美好的未来贡献一己之力。目前与家人长期定居北京。

　　2007年6月在台湾出版第一本有关身心灵成长的小说《遇见未知的自己》，名列台湾各大书店畅销排行榜，读者反应热烈，成为畅销作家。

简介：

　　张德芬，1962年生于台湾，台大企管系毕业，在美国UCLA取得MBA学位。2002年开始，辞去国际知名公司高薪工作，专心研修瑜伽以及新时代的各类心灵课程。自1994年开始定居北京，取得中国国家心理咨询师的执照。著有身心灵畅销书《遇见未知的自己》，《遇见心想事成的自己》和《活出全新的自己》，同时翻译有德国心灵导师艾克哈特.托尔的作品《新世界：灵性的觉醒》和加拿大知见心理学领袖克里斯多福·孟的《找回你的生命礼物》。

　　张德芬以其深入浅出的笔触描绘揭示出困扰人们的烦恼痛苦的深层的原因，被冠为华语世界首席心灵畅销书作家，深受人们欢迎，很多人因为阅读德芬的书，有了生活的态度的积极转变。

成长历程：

　　曾当过风光的台视新闻主播，又到美国深造，担任某知名公司营销经理，却以忧郁症收场，最终，张德芬搬到北京郊区做了四年的家庭主妇。“四年的村妇生活，所有的外在光芒淡去，内心却感觉在充电。感觉把自己拉到最低，没有企图心。”2002年，全家搬回北京，从那个时候，她决定全力追求内在心灵的世界。

　　生命的困顿转折，在张德芬看来更是建立内在力量的好时机。“问题和困境不是来找你麻烦，而是来帮助你，帮助你找到你自己，帮助你内在成长，变成一个更接近你自己本质的人。大部分的人碰到困境时，都有很多的埋怨、躲避、压抑，但真正有智慧的人会从中找到成长的契机。” 张德芬说，心想事成是每个人与生俱来的能力。“我一直觉得，我们的人生是我们相信而来的。你相信你会变成什么样子你就会变成什么样子，真心想要一个东西的时候，宇宙都会联合起来帮助你达到你想要的。”

　　对于如何获得心灵内在的力量，张德芬说：“先要为发生在你身上的每一个事情都负起全责，负起全责的意思不是说将错归到自己身上，而是说这件事情既然已经发生了，我用什么方法做到最好。能够这样，就会一步步累积内在力量，成就所要做的事情，变成一个更开心的人。”

张德芬心灵语录

　　1、人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西。

　　2、死亡来临的时候，会把所有不能代表真正的我们的东西席卷一空，而真正的你，是不会随时间甚至死亡而改变的。……这个内在真我不会随着你的身体而生，也不随着死亡而消失，它可以观察人世百态，欣赏日出月落，云起云灭，而岁月的流转，环境的变迁，都不会改变它。

　　3、所有的一切都是能量的振动，而观察者又会影响被观察者，所以我们创造了我们自己的世界。

　　4、你不是你的工作，你不是你的表现，你不是你的成功，也不是你的失败。这些外在的东西，丝毫动摇不到你那个内在的真我，看清楚小我的虚假认同。

　　5、所有造成我们与真我隔绝的东西都像黑暗一样，我们所能做的，就是拿知觉之光去照亮它们。

　　6、天下的事情分为三种：老天的事，别人的事，我的事。

　　7、我看见我在寻求……的感觉，我全心接纳这种感受，并且放下对它的需要。用爱去接纳所有我们遭遇的一切，然后放下。人会受苦的最大原因，就是抗拒事实，而从来不懂得臣服。

　　8、外面没有别人，只有自己。所有外在的事物都是你内心投射的结果。所以，当你论断时，或许你只看到了片面。

　　9、我深信当你把你的内在世界调整得很好的时候，你的外在世界就会自然而然变得很顺利。

　　10、当你真心想要一件东西的时候，全宇宙都会联合起来帮助你。