残疾人在求职择业过程中，遇到困难、挫折和冲突是不可避免的，尤其是因意外变故致残的残疾人，是面对现实的变化而屈从，还是挑战现实磨炼自己的生存能力？当人生遇到某些不可逆转的变化时，必须调适自己的观念、思想、行动及目标，减轻或消除心理障碍，用乐观的心理去求职择业。

不沉湎于过去

      有很多残疾人朋友是在意外中，比如因为体育锻炼、车祸、工伤、疾病等突然的变故而致残的。
      原中国女子体操队队员桑兰，1997年是全国跳马冠军，因意外造成颈椎骨折，胸部以下高位截瘫，曾经的美好一下不见了踪影。

      如果只生活在回忆中就会迷失方向，失去往日的自我。只有忘记过去，才能看见现在的自己，只有忘记过去，才能走向未来，给自己再次走向辉煌的机会。

     桑兰没有被意外击倒，通过顽强的努力，在北京大学新闻系毕业后成为2008年北京申奥大使之一，又于2008年在北京奥运官方网站担任特约记者。她面对痛苦的勇气，令很多人深受鼓舞。

看看自己能干什么

     意外致残的残疾人应该全面恰当地认识和了解自己的理想、个人的性格、兴趣爱好、能力、知识，尤其是身体特征，不因以己之长比他人之短而自大，也不因以己之短比他人之长而自卑，要在实事求是地肯定自己的长处的同时，认识自己的不足，通过努力逐步克服缺点。以社会需求标准来衡量自己，看看自己具备哪些能 力，而不是把就业理想建立在不切实际的幻想之上。

    上海的残疾人王健，因脑瘫从小致辞残，但并没有放弃自己的梦想，目前在上海乐观心理咨询中心就职，通过网络为全国的残障人士提供心理援助服务，用自己所学的心理咨询技术服务于和自己有着同样命运的朋友们。

选准适合的发展方向

       在择业问题上，价值观不同，择业态度也会有所不同。选择职业就是选择自己的未来，因而残疾人树立正确的择业观十分必要。作为意外致残的残疾人，在择业期望值上就必须选择恰当的定位点，突出重点，扬长避短，选择适合发挥自己才能和施展抱负的职业。不能一味追求物质待遇和地域条件，而应根据自己的兴趣、 爱好和志向把握就业机会，主动出击，力争在就业竞争中处于主动地位。

提升社会适应能力

      意外致残的残疾人要重新适应社会环境，必须要有参与社会竞争的工作能力和应对挫折的勇气。意外致残后，可能需要重新掌握专业技术，这没有捷径可走，唯有不断学习。不仅人生要从头再来、工作要从头再来，学习也要有从头再来，在这个过程中心理的疏导十分重要，残疾人应以乐观的心理面对现实就业中所遇见到困难和障碍。
 

乐观残疾人心理援助QQ：149790286（行健老师）
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