你是否有异性恐惧症-上海乐观心理咨询中心

异性恐惧症是社交恐惧症的一种，主要表现是不敢和异性对视、说话，害怕异性交往，严重的会有身体症状伴随：脸红，呼吸局促，脖子僵硬，有时候不自主地颤抖等。

异性恐惧症往往来源于自我强迫症，当看到异性的时候强迫自己不去看他（她）而引起内心的争斗，或者强迫产生出一些古怪想法，然后你拼命想控制的时候，它就越难以控制。

异性恐惧在童年和少年的时候往往会被看作是害羞、老实，但有的孩子会因为社会经历和思维方式的改变而摆脱害羞，所以就没有社恐的机会；而有的孩子会因此而越来越敏感、紧张，然后还是发展成为异性恐惧症。

有没有异性恐惧症不妨看看你有没有下列情况：

1、和异性交往会非常紧张，当异性主动和你交往的时候，你会因掩饰自己的紧张而拒绝交往

2、只要和异性交往的，就会发生手不知道放哪里、眼睛不知道往哪里看、拼命的注意自己的形象

3、当异性盯着你的时候你会尤其的害怕，甚至因此“生气”

4、当和异性共处的时候，大脑强迫自己产生某些古怪的想法，例如对方喜欢自己、对方讨厌你、甚至对方不穿衣服等等

各种古怪的念头

5、常常害怕异性会对自己做些什么，极度没有安全感

6、即使异性不和你交往而只是在你身边存在，你也会不知所措，无法集中注意力

7、脸红、口干舌燥、出汗、抖动.....

如果有以上2条以上符合你，就说明你具有典型的异性恐惧症，要做心理辅导了！

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