大部分强迫症患者都有完美主义情结，但并不是完美主义情结者就一定会患强迫症。完美主义情节若放错了地方也是诱发强迫症的原因之一。有的强迫症患者的完美主义情结泛滥成灾了，在生活中任何一个微不足道的小事方面都要追求完美，生活的辛苦极了。
 
       在做强迫症心理咨询的过程中接触过大量的过度追求完美的患者，他们痛苦不堪。其实这个世界上没有完美的人与完美的事，人无完人，金无足赤。凡事我不主张追求完美，我只认为尽力了就足够好了。那些超越个人能力范围的过度追求完美是在增加自己的心理负担，这种追求完美是有害身心健康。

      为什么强迫症患者的追求完美会使自己痛苦不堪呢？因为强迫症患者把追求完美放到情绪、思维、感觉这些不由个人意志为转移的心理层面。患者企图控制无法控制的事物，并且只要自己所谓好的不要不好的心态，追求达不到的心理境界必然会出现心理疾病。

      追求完美相对于某些方面还是有些帮助的，比如事业方面追求完美，在工作上勤奋努力自然工作能力增强，也会取得相应的回报。比如家庭妇女在家务活上追求完美，那么家庭会被收拾的干净、整洁、舒适，能营造出温馨的小窝。如比科学家、发明家他们在自己擅长的领域里都是追求完美的。

      任何方面的追求完美要有个限度，否则物极必反。追求完美要建立在合理的目标及良好的心态之上，否则当理想与现实出现差距时，心理承受力差的人就容易因此诱发心理疾病。奉劝完美主义情结的人以平常心，做百事。把心态放平和些，让一切结果顺其自然。奉劝有完美主义情结的朋友们要把追求完美的劲用对地方哦！

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