 强迫症的治疗没有患者想像的那么难，真的让人觉得难的是求助者不相信自己会好的信念！患者一方面为摆脱痛苦寻求帮助寻求治疗，一方面又深信自己好不了，或者极度恐惧自己好不了。在治疗的同时，自己对康复没有信心，不敢按照咨询师的方式方法去尝试去体验，害怕自己做不好，害怕方法没有用。 执着于负面的信念、心态悲观的神经症患者，康复的道路较为曲折。在康复治疗中相信自己一定能好，并配合咨询师，具有积极心态的,敢于做出新尝试,敢于行动的强迫症患者，康复相对容易得多。 另一个重要的原因是患者负面的神经链很粗大，多少年来一直是这样的负性的条件反射，虽然这种反应模式不合理，同时也是给患者带来一定的心理安慰及受益的。调整负性的神经链或条件反射需要一定的治疗时间及过程，有些患者心急啊希望一夜间脱胎换骨。患者的急于求成或说没有耐心、导致治疗难度加大。 有的患者必须要看到好的结果，才会有信心，才会相信，才会去行动。问题是如果自己坚持不相信坚持不去行动，自己对自己如此不信任也不会有行动的欲望，那如何才能产生好的结果呢？患者若在这方面不放弃自己的思维模式，若要坚持这一套旧有的模式，也会给康复带来困难。他们痛苦于那种不良的思维反应模式，却又习惯并依赖于那种模式，不断的重复旧有的思维模式、行为模式，只会得到旧有的结果。固执的性格缺陷严重的患者，治疗起来难度相对较大。 其实不管多么严重的强迫症都能通过心理调整和行为训练矫治好。上海乐观心理咨询中心的翁老师提出对于强迫症康复的四点建议： 1、求助者自己相信自己一定能康复，自己要有能康复的信心，自助者天助。 2、每个人的情况不同，康复所能达到的效果或境界也不一样，要与咨询师商定合理的康复目标。 3、寻找到有经验的资深神经症心理咨询师进行心理辅导至关重要，找对老师康复成功了一半。 4、相信自己的咨询师，积极配合咨询师的治疗，在咨询师的辅导下积极努力的生活实践。
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强迫症康复几点建议——乐观心理翁老师
时间:2014-09-23 13:49来源:上海乐观心理咨询中心 作者:乐观心理工作室 点击:次
