据英国《每日邮报》11月12日报道,英国一名27岁的女子患上特殊强迫症,因为害怕食物有毒而严格控制自己的饮食。这导致身高1 .73米的她体重仅35公斤。 该女子名为萨曼莎·布朗,来自赖斯特郡,是一位自由时尚设计师。强迫思维让她变得焦躁不安,加上对自己严格的饮食控制,她的身体不断爆瘦。布朗称这一切都 源于对自身的控制欲。“我会给自己列两份清单,标明可食和不可食的东西。”发展到后来,她开始觉得一切食物都是有毒的,可食清单上只剩下可可力谷物片。 布朗坦言,自己从未想过会患上强迫症,她以为自己只是饮食失调。直到2012年春季,她的体重只剩下35公斤,在身体和精神的双重折磨下,一度企图自杀。医生警告说,如果她的体重继续减少,全身的机能都将衰竭。那一刻,她才意识到事态的严重性。经过强迫思维治疗后布朗的饮食变得均衡且多样化,体重也终于有所回升。她说,希望自己可以帮助到更多的强迫思维患者,让他们也有所觉醒。 很多强迫症朋友和布朗一样,对于自己的“与众不同”的想法都觉得是万分正确的,就如布朗,吃东西以前一定要标明可食不可食;也像很多反复清洗检查的朋友一 样,外出回家、或碰过脏东西就一定要洗手清洁等等,这些强迫的思维虽然让强迫症朋友们感觉非常的耗时,也影响到他们本身的生活,但是他们却非常的认可自己的强迫思维,“食物有毒,会害了你,要控制”“外面的东西有细菌,你被污染了,要洗手”“门没关,小偷进去会发现你的隐私,要检查”,强迫思维的朋友们说,看看,我们的思维是在帮助我们,让我们不被食物所毒害,不被细菌污染,不会被小偷发现我们的隐私,因此强迫症朋友完全认同了自己的思维、想法。结果就是强迫 症朋友被自己的思维所“驯服”,做出一系列自己不愿意做、又耗时耗力、影响生活的行为来迎合证明我们的思维是正确的。正如报道上看见的布朗一样,严格遵照 了她脑海中的“善良”思维的指引,严格控制自己的食物,防止自己被毒害。 最后的结果呢?1.73的布朗体重仅有35公 斤,在身体和精神的严重折磨下,一度企图自杀。对于强迫症朋友们来说,屈从于自己的思维,是希望自己的生活和生命能更好的得到保障,但很多现实的案例告诉 我们,恰恰是我们的强迫思维成为了我们焦虑的源头,使我们的行为异于了周围的朋友、使我们的生活受到了影响、使我们得不到别人的理解和认可。 乐观心理咨询中心的专家指出:要走出强迫思维,迫友们,我们要积极治疗强迫症,走出强迫思维的痛苦泥潭。乐观心理互助QQ群:310947830 线上会有心理咨询师答疑
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治疗强迫症之走出强迫思维的泥潭
时间:2014-10-20 07:09来源:乐观心理咨询中心 作者:上海乐观心理咨询 点击:次