什么是BDD躯体变形障碍-上海乐观心理咨询中心

躯体变形障碍属于强迫症的一种表现，患者性格上往往追求完美，比较自卑，通过外在形象来获得一定的自我肯定，当无法通过形象来获得自信的时候，强迫性的去关注形体或通过整容的方式来获得满足。但是因为过度追求完美，对完美外表上瘾，并没有因此停止内心的焦虑。因此属于无法自控的心理疾病，整容并不能从根本上解决问题，需进行专业的心理治疗进行矫正。

BDD（躯体变形障碍）相当常见且往往很严重，它是一种公认的关于体象的心理障碍。BDD患者会产生一种痛苦的、具有损害性的过分关注观念，那就是他们对自己的外貌存在着知觉缺陷。BDD患者会沉迷于一种认为自己的外表一定出现了什么问题的信念。他们会把自己描述成丑陋的、毫无魅力的和不正常的，甚至是丑陋的、可怕的、变形的。这种过分关注观念使他们频繁的关注自己脸部和头部，甚至是皮肤，例如粉刺、疤痕、肤色，线条及皱纹等，还有头发，比如头发过少或过多、体毛过少等，也或者他们关注自己的鼻子的大小和形状。无论如何，BDD患者讨厌自己身上的任何部分。

BDD患者认为他们每天至少会关注自己的外表缺陷一个小时，有时典型的会一天数个小时。当别人说人们看起来很好的时候，BDD患者会觉得很难相信这些安慰的话。

这些对外表的过度关注会给日常生活造成显著的情绪苦恼或问题。例如，对外表的过度担忧会造成患者的低自尊、对家人和朋友的回避以及给学校学习和工作造成困难。他们经常感到焦虑不安、情绪低落，甚至想过自杀。一些人经历过这种烦恼，尽管不能实现他们应该有的潜能，但能够恢复的很好。而还有一些人则认为这些疾病毁了他们的人生。

BDD是一种公认的非常严重的心理疾病。这不是说空话，认识BDD的症状并找到合适的治疗方法已显得尤为重要。

认识BDD：一般情况下过分关注的外表及行为

BDD患者能全神贯注于身体的任一部分，专注于自认为不够好的部位而忧心忡忡。

一般情况下过分关注的身体部位有如下：

皮肤、胃、体格、臀部头发、眼睛、髋关节、额头、下巴、鼻子、大腿、嘴唇、眉毛、体重、牙齿、脸型及大小

BDD患者会经常有以下问题：

1.常试图用衣服、化妆、帽子、太阳镜或其他遮盖物去遮掩他们知觉到的外表缺陷；

2.频繁检查或逃避镜子或其他能映出其容貌的东西；

3.与其他任何人进行容貌的比较；

4.频繁的更换衣服，热衷于各种穿戴的装饰品；

5.过分打扮，例如过分清洗皮肤、更换发型、化妆或者剃须；化妆或做发型的时间过长

6.对皮肤不光滑无法容忍，总是爱用针等挑皮肤；

7.自己无法认同自己的外貌，需要向他人求证自己的外貌没有任何问题等，并需要他人反复强调及保证

8.运动过度

9.节食或暴饮暴食
10、因容貌不称心，而极度自卑，情绪恶劣

乐观心理小编感恩所有患者选择来到乐观心理咨询中心进行治疗，祝福心理患者们早日走出心灵困惑的泥潭，找到自己幸福的源头。小编爱你们！心理疾病严重的患者们，当你无法自救时，选择一个合适的心理咨询师做生命的领路人，这是很明智的选择！懂得求救，说明你对自我完善有强烈的意图和欲望，这也是一种能力哦！强迫症等神经症患者都太不懂珍惜自己、爱自己，请从懂得从求救开始，好好的爱自己，学习生活的智慧、社会的规则、心理的规律，希望强迫症神经症患者们懂得为自己做最好的选择哦！

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