拿什么拯救你，我的“强迫症癌”-上海乐观心理咨询中心

反复回想煤气、窗户和门是否关好？

反复检查写的字是否端正，并反复涂改？

固定某只脚先进门，走错了必须重来？

恭喜你，你被强迫症“抽中”了！

强迫症是什么？

强迫症是一种以强迫思维、强迫行为为主要临床表现的精神疾病。其特点是患者经常反复多想、重复行为或害怕自己做出出格的行为，有时认为这些想法、行为是有必要的，有时又认为是没有必要的，想控制不去想、不去做，但又做不到，犹豫不决，非常痛苦，给工作、学习和生活带来极大的困扰，并可导致焦虑、抑郁的情绪。

哪些表现要怀疑强迫症？

当出现以下三类情况中的一类或两类时，就要怀疑是强迫症。

反复多想的症状

如反复回想自己刚才说过的话是否说错；反复回想自己的手是否接触脏东西；反复回想自家的煤气、窗户和门是否关好；反复想人活着是否有意义；反复想为什么人死了要火化，而动物不要火化；反复回忆自己是否将有用的东西丢掉了；反复想象某些数字、某些文字的意义；担心自己是不是得了精神分裂症等。

重复行为的症状

如反复洗手、洗衣、搞卫生；反复检查门、窗和煤气是否关好；洗澡、上厕所的时间在一小时以上；强迫家人回到家就要洗澡或按他的指令完成动作；反复检查已写好的字是否端正，笔画是否正确，并反复涂改；走路时走几步要退一步，或转一圈；固定某只脚先进门，走错了重来；对不放心的事反复询问；反复数电线杆、台阶、汽车等，有人干扰，就必须重来等。

冲动的意向

如担心自己会在大庭广众下脱光衣服；担心自己会强奸妇女；担心自己会从楼上跳下去；担心自己会做出伤害自己的孩子、妻子或丈夫的行为等。

轻微强迫症状不必担心

日常生活中的一些习惯做法和性格（如洁癖、反复确认等）是病态吗？

算是强迫症吗？

在不影响正常学习、工作、社交的情况下，有一点轻微的强迫症状不算是病态，比如说你追求完美，那你在学习和工作上可能会更出色；你检查门、窗、煤气及车门是否关好，只检查1次，这样会更安全；你爱干净，至少居住环境很舒适，个人卫生也很注意。只要你自己觉得不痛苦，没有影响到自己的生活就行了。若强迫的症状过多，影响了工作、学习和生活，那就是病态了。

强迫症有严格的诊断标准。

一、症状标准。以强迫症状为主，至少有下列一项：

⒈以强迫思想为主，包括强迫观念、回忆或表象，强迫性对立观念、穷思竭虑、害怕丧失自控能力等。

⒉以强迫行为（动作）为主，包括反复洗涤、核对、检查或询问等。

⒊上述的混合形式。

⒋强迫症状反复出现，病人认为没有意义，并感到不快，甚至痛苦，因此试图抵抗，但不能奏效。

二、严重标准：社会功能受损。

三、病程标准：符合症状标准至少3个月。

四、排除标准：

⒈排除其他精神障碍，如精神分裂症、抑郁症、恐惧症等继发性强迫症状。

⒉排除脑器质性疾病特别是基底节病变的继发性强迫症状。

乐观心理小编感恩所有患者选择来乐观心理咨询中心进行治疗，祝福心理患者们早日走出心灵困惑的泥潭，找到自己幸福的源头。小编爱你们！心理疾病严重的患者们，当你无法自救时，选择一个合适的心理咨询师做生命的领路人，这是很明智的选择！懂得求救，说明您重视自己的生命，对自我完善有强烈的意图和欲望，这是有价值的自救能力哦！希望强迫症神经症患者们通过心理专业人士的辅导，从此走上幸福的人生之路！

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