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误区1：患有强迫，是人生最大灾难
实际上，对于强迫的否定态度，正是强迫症久久不愈的因素。越把强迫症状当回事，症状越成为一个无法解决的难题。其实，强迫症正是自我完善的一个契机！不要把自己所有的失败都怪罪在强迫症头上。
误区2：只有祛除强迫症状，才能拥有美好生活
大错特错了！患者如果把注意放在祛除症状上，那症状是会被强化及放大的，越对抗强迫症状，越远离了生活。
误区3：了解强迫的知识越多，越有利于康复
很多强迫症患者，希望通过学习各种知识来克服强迫症。这如同一个患了胃病的人仅知道胃病的原因是不够的一样。强迫症患者必须在实践训练中才能痊愈！
误区4：感觉森田疗法治疗强迫症效果不好，处在绝望之中
强迫症是症状与注意力的相互交织形成精神交互作用，必须提升自身能量才能打破这种恶性循环，否则无法顺其自然。森田所说的是一种生活观，是一种无为而治的放弃疗法，很多患者无法掌握其精髓。在专业的强迫症治疗师那里，森田疗法也只不过是其中方法之一，还有行为疗法、内观疗法、情绪释放法.....，帮助患者更好的生活实践、为所当为！
误区5：就是那次偶然事件，让我深陷强迫的痛苦无法自拔
偶然中有必然性，强迫症的本质是性格！从这个意义上说，当具备了疑病素质的性格基础，人生早晚遭遇强迫！
乐观心理小编感恩所有患者选择来乐观心理咨询中心进行咨询治疗，祝福心理患者们早日走出心灵困惑的泥潭，找到自己幸福的源头。小编爱你们，愿意看到你们早日从痛苦中解脱，获得幸福与自由！心理疾病严重的患者，当你无法自救时，选择一个合适的心理咨询师做生命的领路人，这是很明智的选择！懂得求助，说明您重视自己的生命；患者对自我成长及自我完善有强烈的需求及愿望，这是重及珍惜自己生命的体现。祝愿强迫症神经症患者们通过心理专业人士的辅导帮助，走上幸福的人生轨道，活出美好的生命状态！
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强迫症人常见的五种思维误区
时间:2019-04-04 18:48来源:上海乐观心理咨询中心 作者:admin 点击:次
