何为强迫症?

已有定义: 强迫症是不以个人主观意志所克制,反复出现的观念，意向和行为为临床特征的一组心理障碍,简称“强迫症“。强迫症状的特点是有意识的自我强迫和自我反强迫同时存在,二者的尖锐冲突使患者焦虑和痛苦………

强迫症的本质就是不能接纳现实，不能接纳主观愿望与客观存在的矛盾，不能接受突然闯入头脑里违背自我意愿的想法、不能接纳自定义的糟糕的自我形象，强迫症人对一切不愿意接纳的现象或不理想的现实进行疯狂的否定、抵抗与排斥!

任何客观存在的现象都是按照自然规律在现实中运行着,在强迫症的初发阶段,它本来只是一个人人都有可能或偶然会出现的观念、意向或行为,在由于一定的内外环境所相互交织的基础上,精神指向了内部,患者大多数疑病素质较高、内心自卑或自我否定还特追求标准化及完美的境界，由于性格基础外加环境的刺激因素,患者进入到抗拒的模式后，一发不可收拾。

客观事实是不容改变的,在某个场合出现的看似不合理的观念、意向或行为,它出现自有它出现的道理,一切是因缘和合而生!某些想法、情绪、状况出现了自有它出现的理由，既然已存在，那就要尊重这些现象或现实的存在，而不是一味的去否定、抗拒。如果过度抗拒，只会导致内心强烈的矛盾与冲突。

如你一开始就明白一切现象的出现都是要被允许的，要顺应自然规律,那么就不会对其进行激烈的对抗与压制,那么随着境遇的变化,只要不再反复陷入致病的内外环境之中,症状自然会减弱及逐步消失。只要不进入到恶劣的反强迫之中，就不会形成强迫症。

恰恰是因为你对自认为的不合理观念、意向或行为所进行的激烈的对抗与排斥,才使得你的精神开始逐步固着于它,而你的精神上的这种固着强化了那些被自我否定的观念或意向的出现，这也是使症状逐步增大并一直维持存在下去的原因!

所以,强迫症的本质乃是个体对真实自我的排斥与否定!强迫症就是对现实不满的抗拒！强迫症人无法接纳与主观意愿相违背的状况或事实。强迫症也是自卑、自我否定、自我怀疑的一种极端的表现形式!强迫症的本质就是过度的抗拒、抗拒、而恶性循环而来的。

其实,人类一切的“心理上“的痛苦与烦恼的根源与本质皆是如此!就是拼命的否定自己,抛弃自己,而就是不愿意接受你自己!一个人如果无法接纳现实中的不完美，否定、否定、再否定，一定会带来强迫。对外在的一切否定也源于对内在自我的不认可，强迫症人其实是过度追求完美而导致了严重的自卑及自我否定。