强迫症如何进行心理咨询？

每一种心理假说都有其合理的一面，但人的心理极其复杂。强迫症作为一种心理障碍，其心理机制也是十分复杂的。有的强迫症患者可能只有一种诱因，有的可能有两种或多种诱因；一些强迫症可能仅仅是由于心理因素引起，另一些可能是由于几种机制共同起作用。这就需要我们根据不同的类型、不同的层面、多维度看待强迫症的症状特点。对于强迫症的诱因，一般认为心理精神因素为主要发病原因，那么心理咨询无疑也是一个“解铃还须系铃人”的必要途径之一。


     在心理咨询过程中，咨询师和患者建立的良好的合作关系，咨询师以倾听为主，患者通过讲述自己的心理问题，咨询师帮助其分析问题的来龙去脉，达到自己解决自己问题的目的。心理咨询通过帮助咨客理解自已、分析自己的情绪冲突的原因，使许多咨客可以取得较好的疗效。主要目的是解除咨客在心理或精神上的痛苦，或带助解决其无法自已解决的心理冲突，帮助他们增加对环境的耐受性，减少焦虑心理，提高心理承受力，增加应付环境和适应环境的能力，重塑成熟的人格。

       强迫症的心理咨询，有着普通心理咨询的特点，但又有着针对强迫动作和强迫思维为不同特点的不同的心理治疗的策略。咨客认为强迫动作既可以使焦虑减轻，对抗性强迫动作开始总是有效的，多少能减轻些焦虑，对抗效应下降时仍重复下去，焦虑又会上升，真可谓是“一波未平一波又起”。表面上焦虑的情绪似乎缓解了，然而强迫的问题又出现了。有些多年患病的慢性患者整天纠缠在僵化的动作程序之中，可以没有明显的焦虑。所以在咨询过程中要根据咨客的不同情况和致病因素逐步分析，这是一个循序渐进的咨询过程。