竟然会有目光强迫症这种心理疾病，我们一起来了解一下吧。

关于目光强迫症，我们先了解强迫症是什么？再来解读目光强迫症是怎么回事？

强迫症是一种重复出现缺乏现实意义的、不合情理的观念、情绪、意向或行为；是一种患者力图克制但却无力摆脱的神经症障碍。

强迫症的症状特点是存在自我强迫与自我反强迫，这是一种思想上的强烈的对抗及冲突。目光强迫症的症状主要集中在对自我目光不接纳的念头上，进行着强迫与反强迫。

目光强迫症是强迫症的一种，属于神经症的范畴。目光强迫症人内心的痛苦很强烈，这会引发患者情绪上的障碍。目光强迫症，这种症状会妨碍患者的社交及个人能力的正常发挥。这种心理疾病需要尽早做专业系统的心理辅导。

在临床治疗中，目光强迫症人思想固执，会胡思乱想，患者经常会出现以下这几种强迫性念头及想法：

1.“我的目光有问题，会对他人造成负面影响或伤害”

2.“我的余光让他人讨厌，我很苦恼”

3.“我看到人就忍不住地胡思乱想，不想见人，害怕别人的目光”

4.“自己眼睛不敢看他人，会紧张，不知道为什么”

5.“我害怕别人通过我的眼神看到我的慌乱”

6.“我的余光里只要出现人，我就立刻坐立不安”.

目光强迫症患者头脑里就是会出现这些令人不安的喋喋不休的念头，虽然知道这些想法荒谬，但却挥之不去。念头自动的重复出现，患者想控制却控制不了，思想极度混乱，导致恐惧、焦虑、烦躁等各种负面情绪的产生，当负面情绪积累到一定程度，整个身心状态遭受严重损害与摧残。

目光强迫症患者害怕与他人的眼神接触，也过度害怕被他人注视。目光强迫症人在被他人目光注视的情况下，感觉到难受、恐惧、焦虑，严重的患者会手心流汗，头脑一片空白。目光强迫症患者会尽可能地避免社交场合、逃避集体活动及聚会。目光强迫症对患者的生活、学习、工作、交际都有干扰及负面影响。

乐观心理咨询中心的专家提出：目光强迫症患者缺乏内在的安全感，自卑脆弱及压抑、缺少关爱与理解。患者存在性格上的缺陷，过度敏感多疑、思想存在偏片或极端的问题；容易自我否定、自我苛责、自我攻击；目光强迫症患者有心理阴影及童年创伤，需要合理的释放情绪，做深度的心理创伤处理。症状只是表面现象，要在根源上解决心理问题及思想困惑，要帮助患者调整认知、修补心灵的力量、完善性格、进行生命的重建！

上海乐观心理咨询中心是权威专业的心理咨询平台，专精强迫症，抑郁症，社交恐惧症等各类神经症的心理咨询治疗。
心理咨询辅导老师微信：leguanc580
 

乐观心理小编感恩所有患者选择来乐观心理咨询中心进行咨询治疗，祝福心理患者们早日走出心灵困惑的泥潭，找到自己幸福的源头。小编爱你们，愿意看到你们早日从痛苦中解脱，获得幸福与自由！心理疾病严重的患者，当你无法自救时，选择一个合适的心理咨询师做生命的领路人，这是很明智的选择！懂得求助，说明您重视自己的生命；患者对自我成长及自我完善有强烈的需求及愿望，这是重视及珍惜自己生命的体现。祝愿强迫症神经症患者们通过心理专业人士的辅导帮助，走上幸福的人生轨道，活出美好的生命状态！