婚姻中到底发生了什么？-上海乐观心理咨询中心

爱可以说是一个人最细腻、最博大的情感，所以爱也反映了一个人最真实的状态与本质......就像一个情感体验本身就比较弱的人，他的爱怎能洞察人心？一个只力求关注表面的人，他的爱怎能深刻？可以说，一个怎样的人，他的爱便是怎样的。在这个意义上来说，我们从一个人的爱，便能看出一个人最本质的东西。——西班牙哲学家加塞特

丽萨是一位年轻的模特，她的先生马克则是一位插图画家。刚开始时，他们的爱情看起来就像童话故事里的王子和公主般甜蜜。刚结婚那会，两人总是如胶似膝，人人称羡。丽萨逢人便夸马克是完美丈夫——“我愿意追随马克到天涯海角直至海枯石烂。”可好景不长，他们分手了。丽萨郁郁寡欢，恼羞成怒：“我真搞不懂马克是怎么想的，甚至不知道他是怎样的一个人，我当初怎么就像瞎了眼一样，那么喜欢他，还对他死心塌地？！”

完美也被两位当事人弄糊涂了。究竟是什么使得丽萨的美丽爱情破灭？究竟是什么使得马克的言语从昔日的甜言蜜语、无微不至，变成如今的刻薄、挑剔与责难？究竟是什么使得这对昔日的神仙眷侣如今黯然神伤、分道扬镳？难道这段曾经让两人相亲相爱的亲密关系现在只能以分手为结局吗？难道爱情注定就会让我们失望，甚至绝望吗？还是说，之所以造成这种局面，其实是因为我们自己在成长过程中的某种缺失，而因为年轻，还没有足够的智慧去领悟这一点。

随着岁月的流逝，我们慢慢成熟了，对于这些过往的恋情，懊恼和后悔仍然经常萦绕心头：如果当时能再明智一点该有多好？！回想起以前，我们也许会脱口而出：“多么希望那时的我就能懂这些！”然而毫无疑问的是，往日不可追，而那时的我们，其实已经是尽力做到最好了

或许你对现在的生活会有这样的感觉：无论是工作还是家庭生活，一切都只是过得去罢了，看上去似乎都不错，但总是感觉有所缺失。你与周围人的关系老是有那么一点隔阂，总是达不到自己想象中的那般亲密；似乎好久都没有开怀大笑了；彼此的话题总是停留在生活琐事中，有些话还是只能和自己说。你似乎无法在亲密关系中找到期望的轻松、快乐与深刻。而与其让自己深陷在这无限的失望泥潭中，屈服于无法令自己满意的现实条件下，倒不如将眼前的这个阶段当作一个契机，来重新打造出一段让自己满意的关系。

你是不是有时候心情很沉重，心绪不宁，不知该何去何从？是不是也曾盼望生活中少点烦恼，多点爱与快乐？接下来，请你仔细想想以下这些问题。

1、什么才是生活中真正重要的东西？

2、除了我现在追求的，还有别的更重要的东西吗？

3、究竟是什么在妨碍我与周围的人建立更深的连接？

4、他们离开我是因为我做了什么事情呢？

5、我是不是在某些方面期待过高，而在另外一些方面又妥协太多？

6、亲密关系可以给我带来什么，而我又能为自己做些什么？

7、爱对你来说，除了性和浪漫，还意味着什么？

8、陷入爱河，到底对你还意味着什么？

9、你期待从你的亲密关系中找到什么？

根据荣格分析心理学的理论，其实我们都是在亲密关系中疯狂地找寻失落的那一部分自我。所以当说出：“我真的很需要你”，并不是在表达我们需要对方，其实是在说：“我必须要找到自己失落的那一部分，那很重要，只有那样才能与现在的我拼接，只有那样我才是完整的。而就在这个人身上，才有我缺失的一部分！”特别是当发现对方的某个特质有着致命的吸引力，而这一特质正是我们生命里缺失的、对我们而言很重要的东西。比如，有可能是太害怕孤单，也可能是对方可以提供物质保障。

这种依赖关系并非建立在相互爱得有多深的基础之上，而是因为太害怕被遗弃，不想直面自己的失败和孤单。如果失去了这份爱，我们不清楚自己的心理能量能不能承担这损失，之后还能否好好地继续生活下去。

当有了足够的智慧，我们便会明白爱一个人和依赖一个人的区别：自己是不是只是害怕被抛弃，只是害怕孤单？这是一段成熟的感情，还是仅仅希望寻求认同和接纳？其实，渴望寻求认同和接纳并不是什么羞耻的事情，而我们却经常搞不清楚自己到底怎么了。

愿意去触碰自己的内心深处，愿意了解自己的内在到底发生了什么，便不再仅仅依赖亲密关系来填补内心深处的缺失和空白。一段成熟的感情中，与伴侣的亲密连接只会让生命变得更加精彩，而不只是从对方那里索取需要的东西来填补某种缺失。

感恩心理患者选择来到乐观心理咨询中心进行心理辅导，很欣慰患者们在乐观的疗程心理辅导中掌握及拥有了极大的精神财富。乐观心理小编祝福所有的心理患者早日走出恐惧症的泥潭，找到自己幸福的源头。小编爱你们！恐惧症患者们，当你无法自救的时候，选择一个合适的心理咨询师做生命的领路人，这也是很明智的选择！懂得求救，说明你对自我完善有强烈的意图和欲望，这也是一种能力哦！强迫症人都太不懂珍惜自己、爱自己，请从懂得从求救开始，好好的爱自己，学习生活的智慧、社会的规则、心理的规律，希望强迫症神经症患者们懂得为自己做最好的选择哦！

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