|
导语：父母给我们的枷锁和烙印，一辈子，深深的印在无意识中。如果你不去挑战这些枷锁和烙印，你就一辈子过着低于理想的生活，无法真正的活出自己。那要怎么样才能疗愈、自救呢？
你是否也这样苛刻自己来表示对母亲的赎罪和效忠？
一个朋友，没有小孩，她和先生财务是分开的，但是各自都很有钱。从认识她以后，我们都很惊讶于她对自己的吝啬。她的节俭，到了虐待自己的地步，我们看了有时候都很难过。她生性风趣，喜欢自嘲，也毫不掩饰自己对金钱的吝惜。
其实后来我了解到，原来她不是吝惜金钱，只是对自己苛刻。这个源头来自于小时候，她的母亲就对她非常苛刻。她念的是私立小学，同学都是有钱人家，其实她家也是很有钱的，只是她的母亲节俭成性，对自己的女儿也不宽容。
同学都有皮鞋可以穿，她只能穿塑料鞋。同学都有不同款式的新衣服穿，她只能盼望过春节的时候更换一次新衣。同学捐款、出游，她向来都不能参与。有时她忍不住问母亲，母亲的回答非常经典：“你以为你是谁家的小孩啊？你想要有XXXX？门儿都没有。”
母亲对待她的态度烙下了深深的刻印在她的心灵深处：“我不配得，我不值得。”再加上她母亲早逝，她当时年轻不懂得珍惜重病的母亲，后来又有负母亲的一个托付，带着严重的罪恶感的她，更是在物质上苛刻自己来表示对母亲的赎罪和效忠。她知道她的钱根本花不完，也没有人继承，但是，在生活上，她就是不肯对自己好一点。好像多花一点钱享受就是一种严重的罪过，一定要省到最高点，省到极致，才让她最舒服。
父母给我们的枷锁和烙印，一辈子，深深的印在无意识中
如果你不去挑战这些枷锁和烙印，你就一辈子过着低于理想的生活，无法真正的活出自己。
父母给的枷锁有各式各样的：
像你长得这样，没有人会要你的，注定嫁不出去。
你要按照我的方式生活，否则我就无法完全接纳你。
天下没有一个女人会比你妈好。
你就是一个失败者，让我们永远抬不起头来。
金钱是丑恶的，你不要沾它。
你要不断证明你自己是最好的，这样我们才会爱你。
你是个糟糕的人，永远无法令人满意。
你要不断超越别人，才能安身立命。
这些枷锁让我们被绑手绑脚，动弹不得。
怎么样才能疗愈、自救，从父母的枷锁中解脱？
我最近真的观察到，我们成年以后，生活上发生的所有问题，都来自于我们的童年，尤其是和父母的关系。
那要怎么样才能疗愈、自救呢？
首先，你要意识到自己问题的根源是否来自于父母的一个诅咒，或是因为你和父母之间有未解开的心结导致的。当你能够找到那个心结、诅咒的时候，你要愿意下定决心去修正。其实这一点最难。就像前述的那个例子，我的朋友知道她的小气节俭是很与众不同的，但是她不觉得有什么不好。她看不见自己有过得更好的一个可能性。
当我们被下了诅咒的时候，随之而来的就是盲目性，我们会认为“事情本来就是这样的”或是“我本来就应该是这样的”，无法看见自己有更好生活、做人、做事、看待自己的可能性。
所以，只要看到这个诅咒，继而发现另一种生活、做人、做事的可能性时，你就已经痊愈大半了。
像我的诅咒就是：“无论我再如何努力，我都无法取悦我的母亲，她永远不会敞开心来对我好”。这个诅咒对我的影响就是：我在和几乎所有女性朋友的关系互动中，我都会有这种感觉。自己付出了很多，可是对方却不领情或是不珍惜，或是没有用我想要的方式回报我，让我很受伤。
知道这是我的诅咒以后，我学习用宽容的心去看我的女性朋友，理解她们自身的局限性和我的超高标准的要求，每当我有上述的感受的时候，我会回到自己内心，去安慰那个失望的孩子。我也听见我的头脑在控诉她们、谴责她们，但我现在可以放下，不去追随我愚蠢的脑袋。 如果你被父母下了诅咒，觉得自己是个失败者的话，通常你外显的行为就是千方百计的去证明自己不是。但是到了紧要关头的时候，一种自暴自弃的感觉就会出现，破坏你的好事，让你无法成功。或是即使你再成功，你脑海中还是不时会浮现贬低自己、咒骂自己的话语。这些都是诅咒在作祟。 每到这个时候，你要很清楚看到自己头脑的诡计。被下了蛊的是你的头脑，不是那个真正的你。你要回到自己的内在，贴近自己的源头，不要相信自己脑袋里面那些乱七八糟、刻薄无聊的评论。跟它拉开距离是最明智的做法。
分享我最近读到一个大师写的内容：
你透过父母、师长、教士以及教育体系的精心准备，拥有了一种特定的头脑，然后你终其一生会透过这个特定的头脑来生活。这是一个借来的人生。这也是为什么这个世界上充满了如此多的痛苦，因为没有人是真实地生活着，没有人在过他自己的人生，每个人不过是跟随着被植入的命令在生活着。 当你开始观照头脑时，一种无比的经验会出现在你身上，你会开始认知到：你不是这个头脑，而光是这个小小的认知“我不是这个头脑”，它就是没有头脑的起点。你已经超越了头脑里的那一群人、那些声音、那些混乱；你已经来到了心所具有的宁静。而这就是你的家，你永恒的存在。 大部分的问题都来自于我们缺乏一种能够了解问题的清晰度。光是观照，问题就已经化解一半了；如果你能够观照一个问题，客观无私地观察它，好像它不是属于你的，而是别人的，不涉入其中，就只是站在一旁看着它，那么，一种清晰度会从这份观照中出现，而它会带给你一把奥秘的钥匙、一些线索。
人类和人类所具有的聪慧为他带来了一个苦恼的人生，一个持续性的折磨。除非你知道如何静心，除非你知道如何转向内在、如何观看自己的内在，否则它们会一直持续折磨着你，直到你最后一口呼吸。当你知道如何转向内在、观看内在时，突然间，所有的无意义感都会消失。
感恩心理患者选择来到乐观心理咨询中心进行心理辅导，很欣慰患者们在乐观的疗程心理辅导中掌握及拥有了极大的精神财富。乐观心理小编祝福所有的心理患者早日走出恐惧症的泥潭，找到自己幸福的源头。小编爱你们！恐惧症患者们，当你无法自救的时候，选择一个合适的心理咨询师做生命的领路 人，这也是很明智的选择！懂得求救，说明你对自我完善有强烈的意图和欲望，这也是一种能力哦！强迫症人都太不懂珍惜自己、爱自己，请从懂得从求救开始，好好的爱自己，学习生活的智慧、社会的规则、心理的规律，希望强迫症神经症患者们懂得为自己做最好的选择哦！
乐观心理互助QQ群：310947830 在线心理咨询答疑
若了解付费咨询事宜加QQ：523729741
或拨打乐观心理咨询热线：15821948355
|
张德芬：如何挣脱父母给我们的枷锁？
时间:2015-03-26 08:25来源:网络 作者:admin 点击:次
