①是否干什么事情都不能专心

②是否因心烦而睡眠很少

③是否感到在各种事情上都不能发挥作用

④是否对一些问题没有能力做出决断

⑤是否总是处于紧张之中

⑥是否感到无法克服困难

⑦是否从日常生活中不能感到乐趣

⑧是否不能够面对困难

⑨是否感到不高兴和心情压抑

⑩是否对自己失去信心

　　每道题答案是“是”获得1分,“否”不得分。当评分大于或等于4分，说明你的心理健康已经出现问题，需要改变生活习惯，保持充足睡眠、享受音乐、多做运动、向朋友家人倾诉烦恼等方式缓解紧张的情绪，必要时就医进行治疗。

人为什么会得神经症疾病？

　　目前，人类还没有明确了解发病机制，它和遗传因素、生化因素、社会心理因素等很多因素有关。


总体而言，大脑功能紊乱导致了精神活动失去了正常情况下的协调性。

神经症患者一定疯疯癫癫？

　　这是一种错误观念，神经症患者不一定表现得疯疯癫癫，而表现疯疯癫癫的疾病也未必是精神疾病。


抑郁症、老年性痴呆等都属于精神障碍。究竟出现的精神问题属于哪种疾病，应该及时就医明确诊断。

神经症患者一定有暴力倾向？

　　研究发现，患者不会动不动就大打出手，相反，更喜欢独自待着，很少与外界交流。

　　专家表示，妄想型精神分裂症患者有时确实会因为病情而变得暴躁，甚至导致暴力行为，但一般都是针对家庭成员。

强迫症70%是青少年

　　专家称，社会节奏加快、生活压力过大导致的强迫症、抑郁症、记忆障碍等轻型心理障碍疾病，发病率不断上升。

　　根据世界卫生组织的统计数据显示，强迫症的患病率是2%到3%，在患病人群中，青少年占到70%左右。

强迫症的典型症状
①总怀疑门窗、水龙头有没有关好。
②大脑中重复各种观念，如担心衣服是否对称。
③数阶梯级数、高楼窗子，不数就难受。
④反复洗手。
⑤固定动作仪式，如走路左脚先，叠被子一定先左后右。

　　青少年患强迫症除了性格相关的因素之外，还有很重要的原因是青少年正处于学习和工作压力最大的阶段。专家称，一些比较轻微的强迫症状是可以自己来调节的，但是如果对生活造成了影响，就需要心理和药物进行治疗。


 

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