不良情绪是指一个人对客观刺激进行反映之后所产生的过度体验。焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦、难过、不快、忧郁等情绪均属于不良情绪。 下面我们就来具体的介绍一下不良情绪有哪些? 1、忧郁-由于种种原因,青少年会出现闷闷不乐,愁眉苦脸,沉默寡言的现象。如果长时期地处于这种状态,就应当予以充分重视。
2、狭隘-表现为斤斤计较,心胸太狭窄,不能容人也不理解别人。对小事也耿耿于怀,爱钻牛角尖。
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不良情绪有哪些?
时间:2014-10-16 10:26来源:上海乐观心理咨询中心 作者:admin 点击:次