人为什么怕死？-上海乐观心理咨询中心

• 你是否把死看作是你的期望和心理性未来的终结？

• 你害怕死是否因为你把死亡翻译为和你身份的永诀——财产、人际、目的；即所有你拥有的和想成为的？

• 对死亡的恐惧是所有人类庞大的心理架构的一部分。

• 死亡的存在给生命的每一刻投下了阴影。你脸上的每一道皱纹、每一绺白发、每一次紧张的谈话，都会令你想到死亡。

• 到底是什么会死？一场梦？它令你想到那些可怕的可能性——一段会结束的关系、某种会消失的地位，或是会失去的安全感。

• 但是，你能将生命和死亡分离吗？你生命的每一刻不都在生生灭灭吗？生命之美，没有一刻不是与死亡做伴的。

• 正是在生与死的合一中，展现了宇宙的美。

• 当所有的内与外、此与彼、物质与精神、存在与非存在的对立消失时，一种永恒的体验成为可能。   

• 孤独是对自己不能成为有价值的人的恐惧。这种害怕自己“什么都不是”就是一个“零”的恐惧，难道不是和对死亡的恐惧异曲同工吗？让我们来探究一下肉体死亡的过程。

• 大多数人害怕的是伴随死亡的症状和情况，而非死亡本身。你如何能够对你从不知晓的事情感到害怕呢？

• 死亡是一次解脱的体验。精神脱开肉体的限制移向光，你在天籁之音的伴奏下被带进光里。

• 实际上，你的祖先、往生的亲戚朋友都会来迎接你。你会穿过你灵体里的一个隧道，经过几个域界，最后你见到意识与慈悲之光。

• 在这个旅程中，你会见到你诸多世以来所有扮演过你的父母、伴侣、孩子、朋友和敌人的存有。你发现你原来是一个有着无数人世体验和无数身份的非常古老的存有。生命，无论怎样被度过，从不朽的角度看去，只是一次灵性体验。

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