如果烦恼是老鼠?那么猫又是什么呢?
幸福拉面馆就像人间的一个小舞台,每天都在上演各种故事。
来到拉面馆的人们或烦恼,或忧愁,或心事重重,但是当他们离开这里时,却都带着满足而安详的笑容。
这一切,不只是因为这里的拉面做得特别香,还因为那位成天笑眯眯的拉面馆老板。
有位客人对老板叹气说:“哎呀,我的烦恼真是太多了!”
老板也跟着叹气说:“哎呀,我店里的老鼠真是太多了!”
客人不禁好奇地问:“那您还不想办法赶走老鼠?”
老板笑了笑,反问他:“那你怎么不想办法赶走烦恼呢?”
客人一时语塞了。
老板转身端起一份鱼丸面,呼唤几声,不远处走来一只小猫,津津有味地吃起来。
老板抚弄着小猫,仿佛在自言自语:“养猫猫养大,猫捉老鼠。”
客人似有所悟:“如果烦恼是老鼠?那么猫又是什么呢?”
老板看了看客人,突然重重地捅他一拳。
客人喊痛。
老板问:“知道痛的是什么?”
客人茫然:“是我的心。”
老板再问:“知道烦恼的是什么?”
客人肃然:“还是我的心。”
老板笑了,点点头:“只要管好你的心就行了,何必理会烦恼呢?”
知痛知苦,知烦知恼的这个心,就是我们的觉性
可是我们很多时候没有照顾好这颗心,失去了觉性,所以才会被种种烦恼和妄念带着走。
我们总是刻意去压制和对抗烦恼妄念,但是因为内心的觉性不够,就像让一只小猫去捉大老鼠,反而会被老鼠越带越远。
所以,当务之急不是去捉烦恼的大老鼠,而是要培养觉性的小猫。我们在行住坐卧中,都要提起觉知,清楚明白每一个行为举止;在起心动念中,保持觉知,念念都能了了分明。
我们通过这些持续的修习,让觉性逐渐增强,从不知不觉到后知后觉,从后知后觉到念起即觉。当觉性足够强大时,如同光明照破黑暗,无需我们刻意对治,无明妄念和烦恼自然就会消散。
所以,只管把猫养大,猫自会去捉老鼠,念念自觉,时时觉知,行起来!
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烦恼是老鼠,猫是什么呢?
时间:2015-05-18 09:52来源:未知 作者:admin 点击:次