当一个孩子的发展受阻时，情绪——特别是愤怒或受伤害的情绪——被压抑时，他心里就会装着一易怒且易受伤的孩子，这个孩子就是“内在小孩”。当他长大之后，这个“内在小孩”可能会随时跳出来，影响他成年后种种行为。
这个“受伤的内在小孩”可能会把你现在的人生搅得一团糟，下面我介绍一下“受伤的内在小孩”对成年人生造成的影响。
共依存
跟自己的感受、需求和欲望脱节
在关系里
他们关注的是别人的感受
同时依靠外在的事物来塑造自己的身份
侵犯行为
心里藏着受伤的内在小孩的人
都是长期遭受心灵折磨的人
而世界上许多暴力和惨剧
又常常是这个受伤的内在小孩造成的
自恋
那些被剥夺了自恋需求的“内在小孩”
会不知满足地渴望爱、渴望关注，渴望温情
不论得到多少
他都觉得不足够
信任问题
人有信任问题时
很容易走极端
要么放弃一切控制
傻乎乎的、幼稚地完全听信和依附别人
对别人投入过多的信任
要么退缩到与世隔绝的孤独中
筑起厚厚的保护墙
不让人靠近
不切实际的幻想
如果我有钱，我就可以解决任何问题
如果我爱的人离开我，我就活不下去了
只要我“努力”，世界就会回报我
“等候”会带来美好的结果
女人幻想“等待”那个对的男人
男人幻想不断追寻那个天造地设的美人
亲密关系障碍
装有“受伤内在小孩”的成人
在被抛弃和被套牢的恐惧之间徘徊
有人害怕太爱某一个人会得不到自由
有人则害怕落单
于是拒绝走出已经破碎的恋情
缺乏管教的行为
缺乏管教的小孩喜欢偷懒、拖沓、
想要什么立马就要得到，叛逆、任性、顽固、并且冲动行事。
而被过度管教的小孩而刻板、偏执、过分拘谨、喜欢取悦别人，充满羞耻感和内疚感。
大多数受伤的内在小孩都处于管教不足与管教过度之间。
瘾癖行为或强迫症行为
任何东西都可能成为让人上瘾的东西
最常见的当然就是“金钱”
还有一些让人深陷其中而无法自拔的活动
工作、购物、赌博、性都可以算是瘾癖
甚至情感本身也让人上瘾
比如愤怒癖、恐惧癖、悲伤癖和忧郁癖
空虚、抑郁
有人称这个空洞为“灵魂的空洞”
我们就在那儿
但我们却没有真的在场
即使有人尊敬我们，关注我们
我们还是不免觉得孤单、寂寞
我们会感到空虚、沮丧
生命仿佛蒙上了一层不真实的纱帘
以上这些都是非常常见的“受伤的内在小孩”对我们的人生造成的影响。
但是，你知道吗？那个常常生气、悲伤、害怕、孤独、感受不到爱、不自信的人，并不是你！
这些只是你儿时形成的一些情感模式、所以，感到受伤的，不是你，是个几岁的孩子，那个受了惊吓没能成长的小孩就在你的无意识里。你背着这些童年的刻录和模式进入成年，无意识地，自动地，一次次地运行出童年的程序，误以为这些都是理所当然的感受、行为准则、个性或者我们对世界的正确判断。
每天，无意识中，你不断地栽进这个孩子的洞，感到情绪低落，对自己批判自责，对伴侣缺乏安全感……而且，如果身为父母，可能你还没来得及净化自己，就已经发现孩子正在迅速地吸收着这些模式，实现模式的代代相传……
当这些模式不断限制影响我们的亲密关系、事业、健康时，我们寻求各种解决方式，各种成长途径。但如果不清理童年的刻录，这些大树下的根，我们的努力往往浮于表层，无法长久。
原来，难解的情绪，纠结的关系，就这么简单！
开启生命宝藏大门的钥匙，就在这个孩子手里。其实，这个孩子一直在那里，等待你的到来。他/她渴望你的爱，你的指引，这样他/她可以长大，和智慧的你合一。成人的你，智慧的你，可以给这个孩子他/她一直期盼别人能给他/她的东西，比如爱、安全、接纳的力量！
学会爱这个孩子，就是学会爱自己。当你学会爱自己的时候，你自然也会爱身边的人。
乐观心理小编感恩所有患者选择来到乐观心理咨询中心进行治疗，祝福心理患者们早日走出心灵困惑的泥潭，找到自己幸福的源头。小编爱你们！心理疾病严重的患者们，当你无法自救时，选择一个合适的心理咨询师做生命的领路 人，这是很明智的选择！懂得求救，说明你对自我完善有强烈的意图和欲望，这也是一种能力哦！强迫症等神经症患者都太不懂珍惜自己、爱自己，请从懂得从求救开始，好好的爱自己，学习生活的智慧、社会的规则、心理的规律，希望强迫症神经症患者们懂得为自己做最好的选择哦！
乐观心理互助QQ群：310947830
在线心理咨询答疑若了解付费咨询事宜加QQ：523729741
或拨打乐观心理咨询热线：15821948355
