亲密关系是我们和自己的事-上海乐观心理咨询中心

亲密关系是我和自己的事，只有看见或开始询问，我为什么如此不爱自己，才是疗愈的开始，疗愈会痛但不苦。疗愈过后，我突然发现自己增加了一种能力，我可以平静的倾谈自己的创伤，和倾听他人。而创伤大多来自父母对童年自己的照顾不周。而能力同样来自此处，最终是那对父母成就了今天的自己，所以感恩。

这来自于小编晨间在自己小区内静思后的感悟，在这个过程中，看见自己其实并愿意对自己给予爱和支持，一直以来都不明白这是为了什么，直到上楼回家，自己在小房间听着音乐冥想时，母亲进来问我，在干什么？我说在听音乐。此时脑海中闪现出母亲曾经对我说过这样的话，听音乐只想到自己，也不叫上我。这样的话让我感觉到恐惧，我恐惧母亲的嫉妒，因而不敢光明正大的做自己喜欢的事，因为我怕母亲会因此而不开心，我会因此内疚。或许我把内疚当成了忠诚与父母的表现方式已经深深地藏在了自己的潜意识里，直到今天才看见并做出表达，当表达过后，身体中出现了温暖的力量，其实这些力量才是爱，而内疚只是内疚而已。当区分开始发生，爱与平静就会在不远处等待着我与它的相遇。

肯定语:今天透过疗愈创伤遇见更和谐的自己。开始与自己的亲密关系之旅。

乐观心理小编感恩所有患者选择来到乐观心理咨询中心进行治疗，祝福心理患者们早日走出心灵困惑的泥潭，找到自己幸福的源头。小编爱你们！心理疾病严重的患者们，当你无法自救时，选择一个合适的心理咨询师做生命的领路人，这是很明智的选择！懂得求救，说明你对自我完善有强烈的意图和欲望，这也是一种能力哦！强迫症等神经症患者都太不懂珍惜自己、爱自己，请从懂得从求救开始，好好的爱自己，学习生活的智慧、社会的规则、心理的规律，希望强迫症神经症患者们懂得为自己做最好的选择哦！

乐观心理互助QQ群：310947830 在线心理咨询答疑

若了解付费咨询事宜加QQ：523729741

或拨打乐观心理咨询热线：15821948355

(责任编辑：admin)