《瑜伽经》里面有这样一个寓言：克里希纳有一个弟子，要向他学习，他告诉弟子，那你就冥想我吧，教了一些要注意的事项，这个弟子很虔诚，听了以后就回到屋子里面冥想，但是就是不懂，导师问：怎么样？弟子回答：我做不到呢，我一坐在这里，我冥想不了您，做不到，我总是会想起我的水牛。

    导师说：那你就冥想你的水牛吧，弟子又回到屋子里继续冥想他的水牛，几天之后，导师去敲他的门，弟子回答：老师，请原谅我不能出去给您开门，这个门太小了，我头上的牛角会被卡住的。导师听了以后微笑着说：好极了，你已经和你的冥想对象合一了。

      当我们能达到这样的结果的时候，那么恭喜你，已经得道了！可以毕业了。专注于那个无上的源头，这一句话就不是那么简单，我们要努力的学习，当然这个学习对你来说，并没有太大的障碍，跟你对于幸福，对于生活的失望，痛苦而得到幸福的渴望比较起来，这个付出专注学习的过程，通过各种资料的参考，真正去体会思考，就会得到那个成功，由内而发的能量，开心，快乐，每个人都爱自己。

 

 

 

       乐观心理小编感恩所有患者选择来乐观心理咨询中心进行咨询治疗，祝福心理患者们早日走出心灵困惑的泥潭，找到自己幸福的源头。小编爱你们，愿意看到你们早日从痛苦中解脱，获得幸福与自由！心理疾病严重的患者，当你无法自救时，选择一个合适的心理咨询师做生命的领路人，这是很明智的选择！懂得求助，说明您重视自己的生命；患者对自我成长及自我完善有强烈的需求及愿望，这是重视及珍惜自己生命的体现。祝愿强迫症神经症患者们通过心理专业人士的辅导帮助，走上幸福的人生轨道，活出美好的生命状态！

 

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