1.有人和你意见不同时，会很容易就妥协；

2.不敢表达自己的观点，喜欢附和他人的看法；

3.不敢拒绝别人，被人占了便宜也不敢撕破脸；

4.在陌生环境，束手束脚，总担心自己表现得不够好； 

5.害怕自己做决定，甚至主动将决定权推给别人；

6.为了避免被人发现自己的缺点，索性回避社交；

7.当别人夸你时，会觉得非常不自在，甚至反驳他们；

他们时常会说这三句口头禅

“我不行，我会把事情搞砸的”

不管是领导同事交代的任务，还是家人朋友交代的事情，总觉得自己不行，能力不够，做的不够好，战战兢兢，烦躁焦虑。

“Ta那么好，肯定看不上我”

历任恋爱对象都被朋友评价为配不上自己，外人都说以自己的条件，可以找到更优秀的对象。但内心却觉得以自己的条件配不上那些优秀的人，就算找到了也会很快被抛弃的，还不如找个条件差点儿的。

“讨好他人，讨厌自己”

很讨厌自己，害怕表现出真实的自己，别人叫我做的事，就算讨厌也会屈服，害怕拒绝后，别人因此不喜欢我。

如果你有以上的思维习惯和口头语，可要小心了！