抑郁自评量表-上海乐观心理咨询中心

请根据您近一周的感觉来进行评分，数字1 2 3 4的顺序依次为从无、有时、经常、持续

　　1、我感到情绪沮丧，郁闷 1 2 3 4

　　*2、我感到早晨心情最好 4 3 2 1

　　3、我要哭或想哭 1 2 3 4

　　4、我夜间睡眠不好 1 2 3 4

　　*5、我吃饭象平时一样多 4 3 2 1

　　*6、我的性功能正常 4 3 2 1

　　7、我感到体重减轻 1 2 3 4

　　8、我为便秘烦恼． 1 2 3 4

　　9、我的心跳比平时快 1 2 3 4

　　10、我无故感到疲劳 1 2 3 4

　　*11、我的头脑象往常一样清楚 4 3 2 1

　　*12、我做事情象平时一样不感到困难 4 3 2 1

　　13、我坐卧不安，难以保持平静 1 2 3 4

　　*14、我对未来感到有希望 4 3 2 1

　　15、我比平时更容易激怒 1 2 3 4

　　*16、我觉得决定什么事很容易 4 3 2 1

　　*17．我感到自已是有用的和不可缺少的人 4 3 2 1

　　*18、我的生活很有意义 4 3 2 1

　　19、假若我死了别人会过得更好 1 2 3 4

　　*20、我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西 4 3 2 1

　　结果分析：指标为总分。将20个项目的各个得分相加，即得粗分。标准分等于粗分乘以1.25后的整数部分。总粗分的正常上限为41分，标准总分为53分。

　　抑郁严重度=各条目累计分/80

　　结果：0.5以下者为无抑郁；0.5—0.59为轻微至轻度抑郁；0.6—0.69为中至重度；0.7以上为重度抑郁。仅做参考。

　　此评定量表不仅可以帮助诊断是否有抑郁症状，还可以判定抑郁程度的轻重。因此，一方面可以用来作为辅助诊断的工具，另一方面也可以用来观察在治疗过程中抑郁的病情变化，用来作为疗效的判定指标。但是，此评定量表不能用来判断抑郁的性质，所以不是抑郁症的病因及疾病诊断分类用表。因此，测出有抑郁症之后，应该及时到精神科门诊和专业的心理咨询机构，进行详细的检查、诊断及治疗。

感恩心理患者选择来到乐观心理咨询中心进行治疗，很欣慰患者们在乐观的疗程心理辅导中掌握及拥有了极大的精神财富。乐观心理小编祝福所有的心理患者早日走出恐惧症的泥潭，找到自己幸福的源头。小编爱你们！恐惧症患者们，当你无法自救的时候，选择一个合适的心理咨询师做生命的领路人，这也是很明智的选择！懂得求救，说明你对自我完善有强烈的意图和欲望，这也是一种能力哦！强迫症人都太不懂珍惜自己、爱自己，请从懂得从求救开始，好好的爱自己，学习生活的智慧、社会的规则、心理的规律，希望强迫症神经症患者们懂得为自己做最好的选择哦！

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