▪工作很简单，却花费了很长的时间

很熟悉的工作，坚持一下就会轻松完成的事情，但是做起来却非常困难。这也有可能就是抑郁症的先兆呢。

一件以前得心应手的工作，现在长时间也很难完成了。一做起来就会叫苦不迭。或者同样的工作现在做起来往往要花费上数倍的时间才能完成，而且干着干着就想停下来。如果要进行创造性的思考，往往绞尽脑汁也一无所获。或者是经常出现工作上不该出现的遗漏和低级的错误。

当出现这样的情况时，周围的人就会认为“精气神不行了”“提不起精神了”等看法。但是当事人却会辩解说自己“始终在拼命努力地工作”。如果一段时间里这样的表现越来越重或越来越明显的话，就不单单是工作不上心了，而是抑郁症的先兆。

最容易发生这种表现的人，很多是那种工作过于认真负责、过于较真，常常会遭受旁人白眼的人。特别是当他的工作环境发生了变化或开始了一项新工作的时候，由于一时的不适应会出现欲望低下、精力难以集中、简单的工作却很难完成的现象。

如果是发生在初期，建议给予一定时间的休假，让他转换一下心情为宜。对于工作当中一贯较真的人，变换一下工作内容，让他从事一件适应这种性格的工作为好。否则症状会越来越重。

▪耐力的持续时间

耐力持续时间短的人，往往会容易失去自信心。但是这种耐力是因人而异的。

一个人的耐力和集中能力的持续时间是因人而异的。一般说来是15分钟到60分钟。耐力强的人，可以一两个小时坐着不动地完成工作。当然，一个人的耐力是否可以较长时间地坚持，与合作的伙伴、心理的状态、身体的状况、工作内容是否有意思等有很大的关系。

我们说一个人没有耐性，是要和他以前的状态相比有了怎样的变化。如果和以前相比，这个人的耐力、集中能力变得很差了，就要高度怀疑他是不是患上了抑郁症。