▪患病初期与恢复期要特别当心

自杀危险高的时期，通常是患病初期与开始好转的时期。这个时候要密切关注患者一举一动的细小变化。

不仅家人或亲近的人，就连很有经验的专科医生也最担心的是患者自杀事件。抑郁症的患者在严重时会越发强烈的否定自我。例如他们会认为“自己是这个世界上最没用的人”“真希望早一点离开这个世界”，丧失了生活的愿望。而这种认识发展到极端的时候就是采取自杀的行动。

最要防止和担心发生自杀事件的时期，是抑郁症的进展中途，或是旁人认为患者已经经过了最严重的抑郁症表现时期。因为一旦患上了抑郁症，患者的思考能力就会变得低下，除了脑子里浮现的都是自我否定的想法以外，判断力也变得非常低下。产生了强烈的焦躁感，常常冒出“与其这么痛苦地活着，还不如死了痛快”这样的念头。

另外在抑郁症的恢复期，比起抑郁症最为严重的时期，自杀的危险度也是很高的。这是因为在恢复期，情感和欲望两方面都会好转。但是欲望的恢复会更加早一些或者快一些。所以在这样的情况下患者的脑子里还会残留着自杀的念头，或者说随时可以变得活跃起来，以至稍稍忽视一下就会发生患者自杀的悲剧。

▪自杀的高发期

病人的亲属一定要了解抑郁症可能会发生自杀的高发期是什么时候。

在自杀可能性很高的时期开始进行治疗。当抑郁症刚刚患上的时候，病人会出现不安。如果病人与治疗者（医生）建立了信赖的关系，可以出现症状改善的现象。这样的话，自杀的可能性就会很低。相反的话，自杀的可能性就会很高。

恢复期的自杀会有各种各样的原因，也有的是因为现实与失望的落差太大而发生的。自杀对于本人和家庭来讲都是悲剧。对于预防自杀，注意和病人的讲话技巧非常重要。